冠心病能做什么运动

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叔叔很喜欢运动,也不是很胖,按他说的运动可以强身健体,早上起会跑步,喜欢打兵乓球,喜欢爬山,可是他如今被查出得了冠心病,冠心病能做什么运动?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病是可以适当的活动的,适当的活动运动还是有益处的。要根据自己的病情锻炼。冠心病的病因常常是因为高脂血症,过度肥胖引起的。不要过度的锻炼,如果锻炼的时候出现心慌气短,就要减少锻炼量。
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冠心病是可以适当的活动的,适当的活动运动还是有益处的。要根据自己的病情锻炼。冠心病的病因常常是因为高脂血症,过度肥胖引起的。不要过度的锻炼,如果锻炼的时候出现心慌气短,就要减少锻炼量。

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冠心病能做以下检查:
一、心电图和心电图都是诊断冠心病的主要手段,不过在没有症状的情况下,一般很少能被人察觉,最常见的就是做运动试验或者是做平板锻炼,比如在跑步机上跑步,根据年龄和性别,给出一个数值,然后根据心肌的情况来判断是否有心肌的心肌梗死,或者有心肌梗死。
二,做心脏B超,其中一个是负载彩超或者负荷超声心搏,可以通过跑步机来确定是否有心肌缺血,如果老人不能,那就另当别论了,通过药物试验,通过药物的改变来确定是否患有心脏病。
三,ct,ct造影可以判断出冠状动脉有无异常,在门诊上也能做到,只需要数分钟,准确度也很高,不过相对来说要贵一些。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病运动康复疗法通常需要进行强度适中的有氧运动,具体内容如下:
如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以适当地进行运动,以免脂肪堆积。在运动过程中,患者要合理地安排运动强度,切忌过度运动,以免加重心脏的负担。此外,患者在运动前要注意做好热身活动,从而避免出现严重的运动损伤。

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冠心病能不能快走运动需要根据具体情况来确定,具体分析如下:
如果是稳定型的冠心病,那么只有在激烈的活动中,才会出现胸闷的症状,并且坚持在医生的指导下使用药物治疗,快速行走不会引起胸闷,可以进行适当的体育锻炼。但如果是不稳定的冠心病,可能会在受到刺激时出现心绞痛发作的情况,快速的移动还可能会导致急性心肌梗死,因此此时需要避免快走运动,同时进行积极治疗。

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通常情况下,冠心病该通过一些方式运动。
冠心病选择跑步、散步、羽毛球、俯卧撑、平板支撑、骑单车、拉丁舞蹈等轻型健身运动。可是无论做什么运动,时长都不可过长,否则非常容易导致出现心脏供血不足、缺氧的症状。与此同时健身运动选择早上7~8点。这时身体歇息一晚,精力旺盛,运动后不容易造成疲惫感,不容易引起冠心病发病。冠心病病人不可参与篮球、武术、足球等非常容易加重心肺功能压力的体育运动。

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冠心病通过适当的运动是可以缓解的,但是不一定可以治疗好的,因为通过运动锻炼之后可以减轻体重,从而可以降低血糖血脂,以及血压,从而改善冠心病。另外通过运动可以改善心脏的功能贮量,从而减轻冠心病的发作。运动还可以有效的延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展的过程。

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