高血压零食有什么

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伯伯前段时间在医院检查出高血压,不知道该给他吃些什么,所以想问可以吃些什么零食?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是常见的疾病,与饮食因素有很大的关系,有很多食物都是需要忌口的,以免诱发或加重高血压的病情。一定要吃清淡,低盐,低脂,低胆固醇的食物,可以吃些粗粮高的食物。
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高血压是常见的疾病,与饮食因素有很大的关系,有很多食物都是需要忌口的,以免诱发或加重高血压的病情。一定要吃清淡,低盐,低脂,低胆固醇的食物,可以吃些粗粮高的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压应谨慎食用话梅。话梅在制作的过程中,需要先经过长时间的盐水浸泡,取出晒干后再用糖进行腌制,因此虽然酸甜可口,盐的含量却极高,每二两话梅含盐量就超过10g,超过5-6g/天的摄入标准,而高血压患者应以低盐、低钾、低脂肪、低热量饮食为主。

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高血压的人可以吃多种水果,如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高,对高血压患者尤为适用,而苹果、葡萄、猕猴桃,火龙果等含有大量的维生素C,具有一定软化血管的作用,对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病,建议选择低糖水果,如猕猴桃、火龙果等,高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、苦瓜,具有一定的降血压作用,可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压需要注意,尽量不吃一些油炸零食,也注意尽量不吃一些咸零食,可以吃一些坚果零食,或者吃一些干菜,如秋葵或苹果、山楂片等。有利于血压的恢复和改善。饮食要清淡。

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高血压患者最好不要吃零食或者零食。
因为零食一般都是经过加工的,里面可能含有大量的食物添加剂,对高血压有很大的影响。所以建议高血压患者在日常生活中尽量不要吃零食,比如一些含盐量高的零食。在日常生活中一定要注意不能吃得太饱,不能暴饮暴食,少吃多餐,饮食上要以低脂为主。另外,每天控制食盐的摄入量,在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免食用脂肪含量过高的食物,比如动物内脏、肥肉等。戒烟戒酒,适当运动,增强体质,增强抵抗力。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人建议不要吃零食,吃零食的人容易导致高脂血症,也会加重心脏负担对高血压是不利的,所以一定要控制平时少食多餐一次,对于高血压而言,也可以少量吃一些果脯,但是要选择原味的,不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的,当然果脯的量也要控制起来。

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擅长:内科、心血管疾病