焦虑怎么好的快

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我这段时间感觉到胸闷、心悸、呼吸困难、口干、出汗。检查说是焦虑症,请问焦虑怎么好的快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
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对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生活压力大,易使人焦虑不安,而且焦虑心情持续很久,最后会演变为一种心理方面的病。
适度焦虑属正常现象,但是过分焦虑甚至恐慌发作时要谨慎。心悸、心怦跳或者心跳增快、大汗淋漓,颤抖或战栗、有呼吸困难感或窒息感,胸痛或不适感、反胃或腹内不适、头昏不稳或头昏、晕厥等,丧失现实感,还是丧失自我感,怕一发不可收拾,或者快要抓狂,怕快要死了而觉得不正常,这都反映焦虑症。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

焦虑症是会导致心跳加快的,尤其是当急性焦虑发作的时候,有可能会出现心跳加快,心慌,气短,呼吸困难甚至有濒死感的情况。其实影响心率的因素有很多,最常见的就是剧烈运动和焦虑不安情绪波动。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

应该加强营养,锻炼身体的:同时考虑这情况必要时选择配合药物改善不适的情况,配合多食新鲜的水果蔬菜较好,但是避免着凉的情况,同时考虑配合更年康改善不适的可能,注意局部的卫生。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

焦虑会导致失眠。
焦虑的主要症状是紧张和恐惧,过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊,口服相关药物进行调理,有利于症状的改善,并可避免因焦虑引起的长期失眠,对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外,除了焦虑会导致失眠,平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠,建议及时去医院,找出具体原因,对症治疗,缓解失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症和高血压的患者会出现心跳加快的现象,焦虑症所导致的高血压特点一般是容易受到情绪的影响,有的时候会被误诊,需要详细的检查加以鉴别。
对于焦虑症而言患者可以从以下几个方面去发现:
一、焦虑症的精神状态。比如患者有严重的失眠,白天精神不振,容易紧张,坐卧不安,没有事实根据莫名其妙的提心吊胆,惶恐不安,总是担心会有不幸事情发生。
二、焦虑症的具体症状主要是植物神经紊乱。比如心慌、气短、胸闷、憋气、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿,有的患者还会出现尿频、尿急的现象,有人说这是患者用躯体症状去表达心里问题,真正的身体疾病也会出现上述的症状,可以服一些安定类的药物和一些降血压的药物。

艾明 副主任医师 精神科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:5
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。