牙齿缝隙发黑应该平时注意口腔卫生，早晚刷牙。避免心情过度紧张，根据自身情况看去口腔科进行洗牙，祛除牙结石，牙髓炎治疗，保持口腔卫生，睡前和晨起要刷牙，刷牙姿势要正确饭后漱口。尽量少吃带异味的食物。
把牙齿刷干净需要刷三分钟以上的牙，还有做好正确的刷牙姿势。想要牙齿刷干净的话，首先要注意刷牙的时间，每次刷牙至少要三分钟以上，这样才能够保证牙齿刷干净，还有不要横着刷牙，也不要用力过度，避免伤到牙齿。 除了正常的洗牙之后还需要要定期去医院进行洗牙，洗牙主要有超声波洗牙喷砂洗牙和手工机械三种，通过这几种洗牙能起到很不错效果。建议患者平时要养成良好的刷牙习惯，最好就是早晚刷牙，这样对于牙齿也是有好处的，能够减少牙齿残留物质。
把牙齿刷干净需要保持正确的刷牙方式，或者是去医院做超声波洁牙。如果在平时的生活当中不注意口腔部位的清洁和卫生，吃活东西没有漱口或者是没有养成早晚刷牙的好习惯，有可能会是牙齿在表面铺着比较多的菌斑和结石，可能会出现牙齿发黄的情况，也有可能会造成口臭，需要学习正确的刷牙方式，并且还需要保持刷牙三分钟，能够使牙齿缝隙当中的脏东西清洁干净。日常需要多注意口腔健康，定期去医院做口腔检查。
牙齿刷干净就是好牙齿，才能预防口腔炎症性的病变出现。在日常生活中，一定要保持口腔的卫生和清洁，才能避免出现牙龈炎或者是牙髓炎等炎症性的病变，一定要养成早晚刷的好习惯，在刷牙的时候还需要掌握正确的方法。也可以定期到医院通过洗牙的方法来做改善，主要是通过超声波洗牙的方法来做治疗的，能够清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石。要尽量避免喝一些色素含量比较高的饮品，否则会导致牙齿上面出现色素沉着。
一般情况下洗牙可以对于口腔的干净卫生有很好的效果，是平日里刷牙达不到的清洁效果。洗牙有利于维持身体健康，近期的研究表明，不洗牙是导致口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作，建议六个月左右做一次洗牙有利于保持牙齿以及牙龈的健康，还可能降低患心脏病的风险，定期对牙齿进行检查及洗牙，可以有效的抵制牙齿疾病的出现。建议求美者半年左右进行一次洗牙，这样就基本上可以有效的预防牙龈病。
