口干不渴是有上火或是有肝火旺的原因引起的症状，是需要调理的，平时多喝水，饮食上清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果来进行调理身体，也可以通过中医来调理个人的体质，有利于身体健康。
不渴但是口干，可能有很多种原因引起。例如身体缺水，内分泌紊乱，口腔炎症，念珠菌感染，或者是上火等。需要做进一步的检查，才能够明确病因，建议尽早到医院就诊，通过科学的检查，找到口干的原因，进行针对性的治疗。平时除了要注意口腔卫生以外，还要适量的多饮用水，多吃新鲜的水果以及蔬菜。注意休息，不要过度的劳累。
最近口干口渴考虑是糖尿病、口腔疾病等因素造成的。
如果存在高血糖的情况，通常会导致口干、口渴，患者可以去医院做空腹血糖检查，如果血糖超出了正常范围，考虑是糖尿病，可以服用降血糖的药物来治疗。此外，如果患者出现口腔疾病，或有上火的情况，也可能感觉口干口渴，此时，可以服用滋阴清热的药物，避免生冷、刺激性的食物，多吃易消化的食物，多喝温开水，促进体内的新陈代谢，避免受寒。
经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要睡过于辛辣刺激的食物，比如辣椒就要少吃。若是上火严重的情况下，可以服用药物，并配合药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的情况下，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
考虑是口腔内粘膜的炎症或者是消化不良造成的。这段时间一定要保持口腔的清洁卫生，出现牙龈炎龋齿等，要尽早治疗，吃完东西后一定要及时刷牙漱口定期到口腔科洁牙。一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，不要熬夜，多喝水。需要测一下血糖，排除高血糖引起来的口干。
总是感觉口渴，如果能排除周围环境干燥，腹泻的情况，建议排查血糖，甲功，排除糖尿病，甲状腺功能亢进的可能。如果系统检查后没有问题，考虑是功能性的，从中医角度来讲，阴虚和湿热都可以导致这种情况的发生，如果同时伴有口苦，口干，大便密结，小便短黄，这种考虑是胃肠湿热，这种情况一般多见于年轻力壮，或者体质较好的患者。
