有乙肝吃什么好

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我最近感染上了乙肝,想知道我在这段期间饮食方面应该吃什么好呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
有乙肝的在日常生活中应当选择富含优质蛋白、维生素以及硒的食物,比如香菇、银耳、蛋类、橙子、香蕉、苹果等,而且在烹制的过程中应用植物油,以蒸煮炖的方式,给予清淡易消化,营养丰富的饮食,补充维生素和足够能量。
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肝脏疾病病人对食物的控制十分严格,一不小心就会导致病人病情加重。肝硬化的病人一定要注意,一定要注意防止感冒。在日常生活中,推荐病人多食用一些有营养的、以清淡为主的食品。
例如:多吃些杂粮、多吃绿色的绿色蔬菜。水果:多食用一些富含维生素的猕猴桃、火龙果、柠檬等。主要食物:可以多喝粥,吃蔬菜:可以多食用香菇、蘑菇、木耳、金针菇、扁桃菇、扁豆、蘑菇、杏鲍菇等,多食用这种蘑菇会更好。蔬菜也可以是蔬菜,也可以是菜蔬。肉食:建议多食用淡水鱼、鸡肉、瘦肉、羊肉等,还可以多食用大龙虾、海鲜等。不要吃烟、酒、浓茶、咖啡等生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝患者吃新鲜的蔬菜通常比较好。
乙肝患者可能有食欲不振、恶心等症状,在日常生活中要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物,也不要吃发霉的食物。乙肝患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,如白菜、青菜、萝卜、西红柿,还要多喝水。另外,乙肝患者要多吃一些富含蛋白的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。乙肝患者不要吸烟,不要饮酒。乙肝患者要定期进行复查,以尽早发现肝脏的异常情况。

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乙肝患者平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些辛辣刺激的食品,避免摄入高热量高脂肪的食品。
乙肝患者在肝脏出现明显的不正常情况时,可以选择低盐低脂饮食。在进行药物治疗时,如果出现胃部的情况,可以选择流食,也可以选择一些乙肝病毒感染者,这些人平时要多注意休息,同时还要经常到医院复查肝功能、乙肝DNA、肝彩超等,乙肝DNA含量高的女性在妊娠6-7个月时要做好母婴阻断。

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肉类除了海鲜都可以吃。饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣。

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豆制品,多吃一些豆制品是很好的,因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分,可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。绿茶,可以喝一点绿茶,因为绿茶是可以预防肝炎的,还能够凝血的作用,里面还含有绿茶素。牛奶,多喝牛奶是很有好处的,因为牛奶中的一些成分可以充分的被乙肝的病人所吸收,在睡觉之前,喝一点牛奶,还可以有助于睡眠。

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乙肝症状平时需要注意休息,避免劳累熬夜和感冒,避免喝酒抽烟,生活饮食规律,适当的运动,保持心情愉快,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白,避免吃辛辣刺激性、腌熏食品等。避免吃辛辣的东西,以免辛辣的食物刺激肝脏,导致肝脏受损更为严重。

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