甲肝怎么运动

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甲肝的人,为什么不让剧烈运动呢?不小心运动了,怎么办呢?治疗有失败的案例么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
甲肝运动可以倒行可以提高身体素质,也可以使精神饱满。如果觉得倒着跑步有点累,倒着走也可以达到良好的效果。太极拳也很适合甲肝的人们,打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。太极拳讲究动静结合,内外兼修,身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用,使性情豁达、性格开朗,清除心理障碍,非常适合甲肝。
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甲肝运动可以倒行可以提高身体素质,也可以使精神饱满。如果觉得倒着跑步有点累,倒着走也可以达到良好的效果。太极拳也很适合甲肝的人们,打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。太极拳讲究动静结合,内外兼修,身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用,使性情豁达、性格开朗,清除心理障碍,非常适合甲肝。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

甲肝是可以适当做一些小运动的,但是不能太剧烈,运动的时候,应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动,以免情况加重,锻炼方法:倒行;倒行可以提高身体素质,也可以使精神饱满。太极;打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。

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剧烈运动或是喝酒等可以加速体内血液循环容易导致病原体在体内运动活跃,可能会对身体产生危害,尽量不要剧烈运动。平常尽量不要喝浓茶咖啡,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒。过量饮酒,饮浓茶或咖啡,也不要食用刺激性食物。

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甲肝如果不是特别的严重,可选择保守治疗的,通过药物来进行抗病毒的治疗,辅助一些保肝的保护治疗方法,这种治疗的好处是,通过抗病毒的治疗来祛除肝部的炎症。甲型肝炎主要通过粪土传播,所以如果注意洗手,注意清洁卫生,是不易被感染的。

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对甲肝的检查,常常会检查血液中常规白细胞的总数水平是否正常,还要对淋巴细胞进行检查,总体来说,甲肝的检查,分为五大项,一般有对肝功能的检查,对血液常规的检查,还有对尿路常规的检查等,日常生活需要注意,多饮水,增加自身的免疫力,还能有效防止疾病的感染。

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甲肝通常是可以自愈的疾病,并不强调特殊的抗病毒治疗或者特殊的药物治疗,不会转成慢性的肝炎。一旦发生甲肝,最常见的症状可能是乏力、食欲不振、厌油腻以及皮肤黄染等。如果症状比较明显,患者可以住院隔离观察,症状比较轻者可以在家隔离。因为它有传染性,尤其是粪便中可能带有病毒,一定要做好防护,如果是症状比较重的患者,住院期间可以给予相应的营养支持治疗。

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