记不住事情怎么回事

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一天天稀里糊涂的,记不住事,刚刚做的事情,转过身就忘记了,想问下怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品,少玩手机,辐射对我们的大脑有很大的刺激性,可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。
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存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品,少玩手机,辐射对我们的大脑有很大的刺激性,可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片 维生素B1片 安定片。

赵国华 医师 内科 河北省邢台市界屯村卫生所 已帮助用户:267480
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

指导意见:健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。

冷贵生 副主任医师 内科 已帮助用户:0
擅长:脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩,脊髓空洞症,脑出血后遗症

问题分析:人的大脑记忆有个特点:用进废退,一定要主动去记忆东西,人越是懒得思考,越记不住东西。但是,没记住东西不等于记忆力衰退,只要你愿意、刻意培养并且主动训练,你会有很好的记忆力。
意见建议:大脑的记忆活动有一个最根本的特性——大脑只会记住感兴趣的东西。 所以,认知科学家和神经生物学家是这么定义“记忆”的——记忆是人类满足知性快感的一种典型行为。当你记忆时,知性快感得到满足,大脑会分泌一种叫多巴胺的神经化学物质,刺激神经组织进行记忆。所以,你学习时,一定要有“记住这个东西非常开心”的满足感,找到兴趣点。

朱丽娟 主治医师 内科 开封市中心医院 已帮助用户:0
擅长:擅长神经内科常见疾病的诊治,比如脑梗死、脑出血、痴呆、癫痫、面神经炎、头痛、头晕及脑炎的诊治!

指导意见:你好!应该说梦境本来就是虚幻性的,多数人正常的情况下也是记不得的,并不属于什么病理现象。如果夜间做梦太多与过乱,可能多是与心阴亏虚,导致是心神不宁有关。建议可用天王补心丹来调理试试。

鲁兴勇 医师 中医科 已帮助用户:63749
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

心理分析:你好,根据你所描述的情况,你的这种情况考虑可能是由于患上了神经衰弱所导致的,与你平时工作或生活压力过大,精神紧张有很大的关系
心理指导:建议你平时放松心情,不要给自己过大的压力,多进行一些户外活动,培养积极的心态,多与朋友及家人沟通交流以便于及时排解内心不良情绪,平时劳逸结合,避免熬夜保持充足睡眠。必要的话可以通过中医中药对身体进行一下调理,安神补脑

郑阳 心理诊所 河北省保定市京南心理咨询所 已帮助用户:4587
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后抑郁,绝经与抑郁症,窥阴癖,应激反应及适应障碍