运动过后头晕恶心怎么回事

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我很久没有运动了,今天运动后感觉头晕恶心,很严重,这是怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
剧烈运动之后头晕恶心可能是由于身体突然的运动,使得脑部出现了短暂的脑供血不足,从而引起脑部的血液循环障碍,引发头晕,恶心。不需要特殊的药物治疗,只要多多休息,喝一些糖水就可以改善。
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如果半夜出现眩晕,可能与脑供血不足有关,要先怀疑是不是颈椎疾病,如果是在躺着的情况下,如果有颈椎疾病,比如脊柱弯曲或是生长,都会导致血管收缩或是痉挛,导致脑供血受阻,甚至可能是枕头不适合。
此外,夜晚时,由于迷走神经支配,导致血压下降,同时由于血管自身的动脉硬化,导致大脑的血液供应不足,导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、恶心、失眠可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱:神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,可能会导致头晕、恶心、失眠的情况。
2.焦虑症:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状,还可能会导致植物神经功能失调,致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状,也可能会引起头晕、恶心、失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕腿软恶心可能是脑供血不足导致的。
由于椎基底血管的血液供应不足,导致脑干缺血性缺氧。小脑缺氧会出现头晕、恶心、呕吐等症状,还会出现构音障碍、平衡障碍等症状,主要是站不住,走路时会往一侧倾斜。脑干缺血、缺氧会导致头晕、恶心、呕吐、双下肢乏力、吞咽困难、饮水呛咳、眼球震颤、复视等。可以通过改善血液循环,降低风险。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

运动之后就出现头晕恶心的症状,因为温度太高或者太低,这些可能是跟体内的热量不足,低血糖有关。所以在吃饭的情况下进行锻炼就很容易发生头晕恶心的症状,刚开始的活动量可以少一点,然后慢慢的加大运动量。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后,血糖容易低,出现头晕症状,到医院检查一个空腹血糖,看血糖是否正常,平时要保持饮食规律,不要熬夜,一日三餐按时吃,但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕恶心是需要去医院进行一个相关的检查,检查是不是由于饮食不当或者是由于精神压力过大导致的。去当地正规的三甲医院进行一个相关的检查,在这段时间内保证充足的休息避免熬夜。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病