酒后头晕是由于过度饮酒和酒精刺激引起的。可口服蜂蜜柠檬水、红糖姜水、葡萄糖等清醒食品，减轻头晕。建议患者清醒后休息半天，否则头晕症状会加重香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴;用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。
喝完酒第二天出现头晕恶心想吐等症状，主要是因为酒精成分对胃肠道和神经系统的刺激作用所致。
酒后第二天应该注意休息，避免劳累，有助于恢复醉酒后的机体功能，此时注意休息可以有效缓解头晕恶心。可以进行适当补充糖水、蜂蜜水等含糖饮料，通过补充电解质液体可以加块体内新陈代谢和补充能量，加快了体内的代谢，可以有效消除头晕、恶心、呕吐症状。
喝完酒第二天出现头疼、头晕，要警惕偏头痛，好多偏头痛的病人，在喝酒以后可以出现头疼、头晕，并且还可以伴有恶心、呕吐、视物模糊等。并且有一部分人在头痛出现之前可有视觉的先兆，比如视物缺损、视物异常、视物变形、有暗点、闪光、亮点、亮线等。头疼、头晕可以反复出现，可以在喝酒情况下出现，也可以在受凉、生气、劳累、睡眠不好的情况下出现，一部分人可以有家族史。
这时可以清淡饮食，多吃一些流质食物，尽量避免吃辛辣刺激或是生冷的食物。如果是恶心、呕吐的特别严重，就是什么都吃不进，一吃东西就吐，那这时就要进一步的治疗，可以进行输液。
可以吃些西瓜，西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，还能预防醉酒，这是因为能减少酒精进入血液的数量，还可以促进酒精更快地排泄体外。很多人喝酒都会出现头晕、头痛的现象可以吃些葡萄，葡萄能有效的缓解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
喝了酒之后乙醇进入体内，通过身体的酶转化成乙醛，乙醛再经过适当的酶转化成水和二氧化碳排出体外，如果发生头晕可能是乙醛并没有完全的代谢，产生头晕的情况。还有就是因为乙醇可能会造成发生低血糖的状况，导致头晕的发生。