女生经期头痛吃什么食物好

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女朋友来月经的时候经常头疼,想问一下女生经期头痛吃什么食物好?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。喝甜饮料,糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。
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月经期或者经行前后出现头痛为主症者,称为经行头痛。严重的剧痛难忍,伴有恶心呕吐等症状。要排除其他疾病引起的头痛。中医认为经行头痛主要与精神因素有关系的。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

是体内激素水平有直接关系,可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗,平时需要规律生活,避免熬夜,忌辛辣油腻,刺激性食物,多吃蔬菜水果,均衡饮食,如果疼痛比较剧烈也可以服用止痛药物等暂时对症治疗。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期头痛头晕吃些补血的食物好,可以用红枣,红豆、花生、红糖适量熬水喝,也有很好的补血作用,同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。另外经期注意休息避免劳累。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

问题分析:一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续
意见建议:可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.而且也可以口服麦角胺的咖啡因以及颅痛定等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等

李增太 医师 妇产科 河间医院 已帮助用户:115157
擅长:月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎

病情分析: 经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

尹泽广 医师 内科 新疆第九运输公司社区门诊 已帮助用户:164373
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,一般腹痛有很多原因可引起,如急性肠炎、肠梗阻及痛经等都可引起的。据你的情况,建议你去医院做个B超看下,明确病因后,再进行针对性治疗。

张俊海 副主任医师 内科 潍坊市第二人民医院 已帮助用户:7496
擅长:脑出血,脑肿瘤,脑炎,脑血栓,失眠,脑供血不足,肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,嗜络细胞瘤,乳腺癌,恶性淋巴瘤,鼻咽癌