头脑不清醒、反应迟钝吃什么好

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头脑不清醒、反应迟钝吃什么好
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好,具体分析如下:
如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善;脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以根据病因进行治疗,可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗,日常生活中要注意清淡的饮食,同时还要注意运动。
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头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好,具体分析如下:
如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善;脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以根据病因进行治疗,可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗,日常生活中要注意清淡的饮食,同时还要注意运动。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,这个不需要担心,平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。
意见建议:这个是可以从饮食来进行调整,建议可以多吃些进行桑椹子进行补益,月经较多的可以补益当归、阿胶都是较好的,另外积极多吃核桃,祝健康。

林乐健 副主任医师 内科 解放军总医院第八医学中心 已帮助用户:68
擅长:心内科常见病的治疗。

指导意见:建议服用“谷维素和维生素B6”,还可以服用中药调理。同时要注意饮食。

王林献 医师 妇产科 章台镇北胡帐村卫生室 已帮助用户:232073
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

指导意见:你好 这个 情况是需要在医生指导下用药,不要盲目服用,以免产生不良的的反应,不利于身体的恢复的。

张硕 主治医师 内科 锦州市中心医院 已帮助用户:0
擅长:擅长消化道溃疡,消化道出血,消化道炎症等常见疾病的诊断与治疗。

问题分析:你好,铜元素对血红蛋白的形成起活化作用,可以促进铁的吸收和利用,缺铜会导致贫血,进而头晕、乏力、气促、心悸。
意见建议:平时应注意多吃含铜量高的食物如动物肝脏、贝类、坚果类、白菜、芝麻、牛奶等。过多的铜进入人体也会产生副作用,如果吃药丸,要注意控制摄入量。

王东昌 内科 河北邢台人民医院 已帮助用户:13955
擅长:胃肠疾病、风湿免疫

问题分析:以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,
意见建议:氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).

曾海 主任医师 内科 北碚区中医院 已帮助用户:21100
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性肺心病,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞,肺水肿,慢性阻塞性肺疾病