脑子不好用怎么办

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脑子不好用怎么办
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般情况下,大脑会随着年龄的加大或者某些疾病的干扰而不知不觉的衰退,属于脑萎缩。具体内容如下:
首先保持规律的作息,每天早上起来可以先做一个暖身运动,像是散步、整理房间等。还可以在医生的指导下使用奥克莱珠单抗、醋酸格拉默、芬戈莫德等药物进行治疗。同时重视脑营养。大脑营养决定大脑功能的优劣,起决定性作用的是营养,营养失衡会给脑的发育和运行带来恶劣影响,人的大脑细胞多种营养物质,因此要多吃健脑食物。
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一般情况下,大脑会随着年龄的加大或者某些疾病的干扰而不知不觉的衰退,属于脑萎缩。具体内容如下:
首先保持规律的作息,每天早上起来可以先做一个暖身运动,像是散步、整理房间等。还可以在医生的指导下使用奥克莱珠单抗、醋酸格拉默、芬戈莫德等药物进行治疗。同时重视脑营养。大脑营养决定大脑功能的优劣,起决定性作用的是营养,营养失衡会给脑的发育和运行带来恶劣影响,人的大脑细胞多种营养物质,因此要多吃健脑食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

树立自信心。第二抓住机会,锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天,学习谈话技巧。第四心态好,热爱生活,树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪,学会克制自己的忧郁情绪,第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子很乱可以考虑做脑部ct检查,确认是否脑血管有堵塞现象,脑血管堵塞,造成大脑供氧不足,就会出现混混僵僵的感觉,造成记忆力减退,精神萎靡。平时要缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般生理状态下引起疼痛多是由于睡眠休息不好导致,个人如果经常熬夜,学习工作压力过大,会导致出现疼痛。这种不需要进行药物治疗,注意不要熬夜,多休息为主,疼痛症状很快就会好转。另外一些病理状态,比如脑炎,脑梗塞,脑出血等会导致出现头痛,这些疾病状态就需要看具体引起疼痛的疾病不同再进行治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子疼失眠通过以下方式进行调整:
1、养成良好的睡眠习惯,按时按点上床睡觉,不在床上座椅睡眠无关的事情。在睡前的时候喝一杯温热的牛奶,用热水泡脚,使自己的身心处于放松的状态。
2、针对睡眠不好、脑子疼,建议口服中成药调整,比如口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,调整患者脏腑的功能,调整患者睡眠不好的问题。
3、可以口服安眠的药物改善睡眠,比如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑类的药物改善睡眠,患者脑壳疼的症状会随之得到缓解。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

尝试建立自己的自信心就可以改善的,比如坚持锻炼身体,循序渐进的跟别人沟通交流,慢慢的提升自己的沟通能力,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗