肩颈部疼痛肌肉特别硬怎么回事

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肩颈部疼痛肌肉特别硬怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
肩颈部疼痛肌肉特别硬可能有以下几个原因:
1、颈部肌肉受凉。患者需要注意颈部保暖,日常可以使用热水袋,暖手宝,热毛巾等进行局部热敷,改善颈椎血液循环。
2、枕头高度不合适。患者平时可以通过使用枕头,缓解颈部疼痛的症状,比如黄豆枕头或者荞麦枕头等,枕头的高度要适中。
3、颈部肌肉劳损。患者长时间低头看电脑,看手机,伏案工作等,造成了颈部肌肉劳损,患者需要保持正确坐姿,避免长时间保持同一动作。
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肩颈部疼痛肌肉特别硬可能有以下几个原因:
1、颈部肌肉受凉。患者需要注意颈部保暖,日常可以使用热水袋,暖手宝,热毛巾等进行局部热敷,改善颈椎血液循环。
2、枕头高度不合适。患者平时可以通过使用枕头,缓解颈部疼痛的症状,比如黄豆枕头或者荞麦枕头等,枕头的高度要适中。
3、颈部肌肉劳损。患者长时间低头看电脑,看手机,伏案工作等,造成了颈部肌肉劳损,患者需要保持正确坐姿,避免长时间保持同一动作。

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颈部疼痛是由于下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或使用过高过软的枕头,和睡觉姿势不当,导致出现急部肌肉僵硬,痉挛的现象,会出现疼痛的症状。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,还可以通过热敷,按摩,针灸的方法来缓解疼痛,也可以通过适当的颈部运动来使肌肉放松。
鉴于患者在日常生活中避免长时间低头工作,注重休息,

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肩颈部疼痛是由于以下原因导致的。
如果患者肩颈部出现疼痛的现象,可能是由于肌肉损伤或是颈椎病导致的,需要通过热敷,按摩,牵引和理疗的方法来促进血液循环,使肌肉放松,缓解症状。如果病情严重,还需要去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用红外线照射来治疗,能有效的缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中要注重休息,避免劳累。

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左侧颈部疼痛可能是以下几种原因导致的:
1、可能是局部炎症引起的,比如中耳炎,腮腺炎或者是扁桃体发炎。局部炎症引起的疼痛,可以选择头孢类或者是青霉素类的消炎药,调整好不良的生活姿势,注意颈部的防寒保暖。
2、也有可能是长时间低头,长时间对着电脑,手机,睡觉的时候枕头过高或者是颈部受凉都会引起颈部的疼痛。

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后颈部疼痛有以下原因导致。
如果患者后颈部出现疼痛的现象,可能是由于睡觉姿势不当或是颈部肌肉损伤导致的,也有可能是颈部神经压迫导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗,也可以通过针灸,按摩,热敷的手法来促进血液循环,缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头,避免劳累。

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考虑和颈型颈椎病或者是颈肩部的肌筋膜炎有关系的,劳累受凉及长时间低头等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术