足背腱鞘囊肿可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腱鞘囊肿典型表现为腕部、足背部等局部皮下圆形或椭圆形囊性肿物，一般无痛。足背部腱鞘囊肿，如无症状，无需特别处理，留意一下即可，但注意休息，切忌重复推拿、按摩，若腱鞘囊肿渐大，可用手指将其挤出，还可穿刺提取内部液体，注射激素类，亦可手术切除，注意前往正规医院治疗。
一般情况下，足背腱鞘囊肿有两种治疗方式，一种是非手术治疗，一种是外科手术，另一种是通过对患者进行压迫，从而导致囊肿内部的滑液被自身的吸收，最后与周边的组织进行融合，从而达到治愈的目的。
如果囊肿会对患者的关节造成一定的影响，同时还会出现局部的疼痛，建议做手术将其完全清除。肌腱鞘囊肿属于非肿瘤，其病因尚不清楚，主要与关节囊，韧带，周边的结蒂组织，以及病理改变等因素相关。
腱鞘囊肿可伴有长期劳损、感染等，伤害和其他原因之间存在某种联系。患者一般会出现一侧或者双侧疼痛的症状，也有一部分是单侧疼痛。以病部圆形肿块为主，有些酸疼。随着人们生活水平不断提高，越来越多的人患有不同程度的腱鞘炎症状。对腱鞘囊肿有非手术治疗与手术治疗两种。非手术治疗就是用药物或者是针灸来进行治疗。保守治疗是用挤压的方法将腱鞘囊肿击碎，接着，泡液就渐渐地自己吸收了，但也存在一定复发机会。手术疗法是对已经发生了病变的患者进行彻底的破坏。操作方法是可摘除腱鞘囊肿，手术后注意防护，避免反复发作。
手心腱鞘囊肿的处理方式，要看患者的腱鞘囊肿的时间、体积和坚硬程度来处理。
如果患者的腱鞘囊肿的时间短，体积小和坚硬程度比较轻，一般情况下，用两个大拇指挤压可以挤压，但如果是长期存在的，局部坚硬、囊肿大的情况，需要做外科切除，以免耽误病情，影响日常生活以及身体健康。平时应注意休息，适当放松局部，避免病情加重。
对腱鞘囊肿多数不会造成明显症状，无需特别处理，主动多加注意休息即可，切忌重复推拿按摩局部。
若腱鞘囊肿渐大，局部有疼痛表现，甚至有血管神经性压迫，需积极手术。由于肌腱囊性增生是一种自身免疫性疾病，因此不能单纯用药物来控制病情发展，应及时到医院就诊检查确诊后再选择适当的方法治疗。
日常生活中加强对身体各部位的护理工作，预防和缓解因外伤等原因造成的损伤。生活上要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。