轻度髌骨软化能自愈吗

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轻度髌骨软化能自愈吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
髌骨软化症是指因劳损或外伤引起的髌骨软骨损伤。通常是在年轻人和喜欢锻炼的人身上。膝关节疼痛是主要的临床表现,严重的不能自行恢复,即使是轻微的也无法自行恢复。
髌骨软化症是轻微的,早期的治疗可以延缓病情的进展。避免剧烈的运动,以减轻重量,减轻重量,减轻膝盖的负荷。如果盲目的进行治疗,不仅没有太大的作用,而且很难治愈。
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髌骨软化症是指因劳损或外伤引起的髌骨软骨损伤。通常是在年轻人和喜欢锻炼的人身上。膝关节疼痛是主要的临床表现,严重的不能自行恢复,即使是轻微的也无法自行恢复。
髌骨软化症是轻微的,早期的治疗可以延缓病情的进展。避免剧烈的运动,以减轻重量,减轻重量,减轻膝盖的负荷。如果盲目的进行治疗,不仅没有太大的作用,而且很难治愈。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度髌骨软化可以采用保守治疗、药物治疗等,有利于缓解相关症状。
如果是轻度髌骨软化,应采用保守疗法,例如不要下蹲、不要走楼梯、多运动下肢肌肉,可以进行坐位、屈膝、仰卧位下肢抬高等,增强下肢肌肉力量,从而减轻症状,减缓疾病发展。如果出现了走路或者屈伸的情况,可以服用一些抗炎止痛药物,有利于控制病情,促进身体恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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髌骨软化对游泳是有益的,主要是由于下列两点。
首先,人在水中游泳膝关节不负重,从而降低髌股关节和胫股的压力,同时髌骨软骨能从关节滑液中得到足够的营养供应而得到修复,长期坚持游泳运动髌骨挤压和髌骨软化都能得到改善。其次,坚持游泳也能强化下肢肌肉力量的训练,提高膝关节和髌股关节的稳定性,从而保护髌骨软骨的功能。

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若是只有髌骨软骨的磨损、或退变,经过休息和药物的治疗,可以自己恢复。若是严重的髌骨软化,出现明显的髌骨软骨的损伤或是髌骨股和软骨的损伤,恢复起来的可能性就会比较低,但是可以通过治疗的方式来减轻病痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨软化主要锻炼股四头肌,通过直腿抬高运动可以加强股四头肌的肌力。髌骨是股四头肌力量的支点,对于大腿的力量来说,有非常重要的作用。当髌骨软化后,髌骨发生退行性病变,并导致股四头肌无力及萎缩。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨软化通常不能跑步。具体内容如下:
1、髌骨软化是髌股关节面软骨的损害,在跑步时经常屈曲膝关节,会加剧髌股关节面软骨的磨耗,加剧髌骨软化。
2、髌骨软化表明髌骨运动轨道不正确,在急速弯曲膝盖时,髌骨总是在股骨外髁上摩擦。
3、髌骨软化是指股四头肌中头的肌肉强度不够,导致在奔跑时,髌骨不能在股骨滑车中进行运动。

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