一般情况下，腰后背酸痛可能是以下几种原因造成的：
如果是腰部肌肉劳损，主要表现为疼痛，主要表现在早上或久坐之后，需要多休息，避免过于疲劳，这段时间要保持良好的生活方式。其次可能是骨质疏松症，主要是因为钙缺乏，所以可以通过服用葡萄糖酸钙口服液来进行钙质的治疗。第三类是强直型脊柱炎，属于风湿类疾病，日常生活中要注意做好自身的保护。
一般情况下，后背腰部酸痛，可能是泌尿系统结石、局部肌肉损伤、局部受凉、过度劳累等原因引起的。
如果患者存在泌尿系统结石，如排尿管的结石、肾结石等，可能会引起背部和腰椎的疼痛，也会造成后背腰一侧疼痛，或者是激烈运动造成的腰背部肌肉、筋膜损伤。如果背部和背部出现了一些不适，也可以考虑是因为工作过度导致的腰背部无菌感染，从而导致了后背腰部酸痛。因此如果出现背部和腰部疼痛的情况，建议要多卧床，不要做太大的运动，可以通过物理治疗，也可以使用一些抗炎止痛的药物来改善。
腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。
腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。
经常出现胸闷气短，后背痛很可能是冠心病的可能，主要是由于冠状动脉粥样硬化导致，多数在劳累，情绪激动，剧烈运动时出现，要到正规医院心内科进行详细检查明确诊断积极治疗，平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼。
左后背酸疼考虑是肩周炎，肌肉筋膜炎或是肌肉劳损引起的。可以口服消炎止痛的药物，同时配合物理治疗，在饮食上多吃富含维生素c的食物，忌食高胆固醇的食物。肌肉筋膜炎，要避免反复牵拉肌肉，不要久坐，注意劳逸结合，待在空气流通不潮湿的地方。肌肉劳损，可以用热毛巾在疼痛部位进行热敷。
孕妇背部出现疼痛是怀孕期间的常见症状。当胎儿生长时，孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过正规伸展状态，下背部就必须负担更多的重量。
