胫腓骨骨折恢复期可以健身吗

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胫腓骨骨折恢复期可以健身吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的,在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤,造成骨折错位,甚至影响到骨折的愈合。
所以,胫腓骨在恢复的过程中,要特别注意保护,不管是有骨痂的生长,还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼,因为后期骨痂虽然已经形成,但初期骨痂并不牢固,如果进行激烈的运动,会对骨折的恢复造成影响,甚至造成骨折错位。
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胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的,在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤,造成骨折错位,甚至影响到骨折的愈合。
所以,胫腓骨在恢复的过程中,要特别注意保护,不管是有骨痂的生长,还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼,因为后期骨痂虽然已经形成,但初期骨痂并不牢固,如果进行激烈的运动,会对骨折的恢复造成影响,甚至造成骨折错位。

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通常会在1年-2个月左右可以完全恢复,如果治疗效果并不太好,则恢复的时间更长,骨折愈合时间受很多因素影响,如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄等。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般胫腓骨骨折,只要不是小腿腓骨的炎症和延缓痊愈,3个多月后就可以进行下蹲,至于什么时候能下蹲,要看骨科医生的意见。因为小腿腓骨有很多原因,例如炎症、软组织的缺失、血液循环受阻等原因,都会导致小腿的伤口出现不愈合。这种类型的骨折要小心处理。需要进行多次检查,确定可以下床进行负重。在做完下坐和站起来的同时,腿部会受到更多的速度的影响,所以要特别的小心。

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胫腓骨骨折的愈合时间通常在3—6个月,有些甚至超过一年。骨折愈合时间受很多因素影响,如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄、病人一般状况及骨折后的护理等。像一些老年体弱的病人,骨折愈合时间就比青壮年要久,对于粉碎性的胫腓骨骨折,愈合时间通常超过半年,有些甚至会出现骨不连等情况。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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由于损伤机理的差异,需要有相应的权威机构来评定。
第一、由患者自身造成的胫腓骨断裂,由当地的残协进行评定。
第二、交通事故造成的小腿腓骨断裂,将会有交通警察大队的鉴定人进行鉴定。
第三、在工作中由于工作原因造成的小腿腓骨断裂,通常是由劳动部门评定的。
综合评定标准包括上述三种情形,具体的标准因地区不同而有所不同,只作个别的说明参考。

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胫腓骨骨折吃高蛋白、高维生素、易消化的食物可以好的快些,具体分析如下:
普通的青壮年,只要正常的饮食,就能让骨折恢复,不需要额外的营养。青少年和老人要多吃虾、各种新鲜的蔬菜以及水果、新鲜肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等,这些都是富含维生素、蛋白质、钙等。同时在骨折初期要多吃有利于排便和促进消化的食物,以防止出现便秘。由于骨折病人的运动量很小,所以应该吃得少而精,以免长胖。

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