下蹲膝关节痛如何治疗

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下蹲膝关节痛如何治疗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
下蹲时膝关节出现疼痛,常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤,从而导致骨质、软组织的炎症反应,在下蹲的时候局部张力升高,产生更强烈的牵拉、压力,从而出现疼痛。下蹲膝关节痛主要是药物治疗。在治疗期间可以口服非甾体类抗炎药物。再配合中医针灸、按摩、局部热敷等理疗,促进病情的恢复。疼痛期间尽量不要做剧烈的运动,尽量不要经常走路,尽量卧床休息。
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下蹲时膝关节出现疼痛,常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤,从而导致骨质、软组织的炎症反应,在下蹲的时候局部张力升高,产生更强烈的牵拉、压力,从而出现疼痛。下蹲膝关节痛主要是药物治疗。在治疗期间可以口服非甾体类抗炎药物。再配合中医针灸、按摩、局部热敷等理疗,促进病情的恢复。疼痛期间尽量不要做剧烈的运动,尽量不要经常走路,尽量卧床休息。

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一般来说,膝关节痛应该根据实际情况来处理。
出现膝关节疼痛可能是由于劳累过度、外伤等导致的,造成膝关节疼痛,或是半月板损伤。患者可以采用热敷的方式进行缓解,从而促进关节部位的血液循环,缓解疼痛的症状,并配合针灸、按摩、牵引等物理疗法,效果会更显著。
需注意,患者平时注意保护膝关节,避免受风受寒,而加剧疼痛。

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一般情况下,膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断,具体内容如下:
1.膝关节骨性关节炎:如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的,患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理,患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折:如果患者膝关节痛是骨折造成的,患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。

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膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重,可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。

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膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴。
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,从而达到治疗效果。通常膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴,可以温经通络,祛风除湿,活血化瘀,促进局部血液循环,增加局部供血供氧量,从而缓解症状。患者应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,增加膝关节灵活性,恢复膝关节功能。

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吹空调后膝关节疼痛的治疗方法有一下几种:
1.注意膝关节保暖,不要让膝关节暴露在空调冷风下。远离电扇和空调;
2.穿长裤、戴护膝来帮助膝关节保暖;
3.减少上下爬楼、快跑、打球、踢球、爬山等剧烈运动;
4.减少膝关节负荷,可以选择游泳类的伸展关节的运动;
5.还可用口服或者外用消炎止痛药,达到消炎止痛的效果。

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