骨质疏松骨折后吃什么最好

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骨质疏松骨折后吃什么最好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
有骨质疏松症的病人,在发生了骨折以后,最好食用以下一些食品和药品。
建议多食用含有丰富的钙和蛋白的食品,例如:牛奶、蛋、鱼、虾等。这种情况可以由专业的中医医师进行诊断,并提供相应的中成药。如果出现了严重的问题,那么应该及时到医院接受专业的检查,然后在医生指导下使用合适的药物来治疗,如果疼痛严重,可能需要遵医嘱口服布洛芬片等药物来缓解疼痛。
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有骨质疏松症的病人,在发生了骨折以后,最好食用以下一些食品和药品。
建议多食用含有丰富的钙和蛋白的食品,例如:牛奶、蛋、鱼、虾等。这种情况可以由专业的中医医师进行诊断,并提供相应的中成药。如果出现了严重的问题,那么应该及时到医院接受专业的检查,然后在医生指导下使用合适的药物来治疗,如果疼痛严重,可能需要遵医嘱口服布洛芬片等药物来缓解疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是在骨折后出现了骨质疏松,可以通过口服雌激素、孕激素来纠正,比如尼尔雌醇、倍美力等,如果是在停药的时候,可以口服羟孕酮。在服用上述药物的时候要特别注意药物的不良反应,比如乳腺癌、子宫内膜癌等。
同时钙剂和维他命D能提高骨骼的强度,对骨质疏松症有一定的治疗作用。
最后双膦酸盐具有抑制骨吸收、补充骨矿的作用,主要有阿仑膦酸钠。

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治疗骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外,日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂,如碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D等。平时建议以高蛋白、高维生素、高热量、高钙和高铁的食物为主,如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、芝麻、菠菜等新鲜蔬菜,多饮水。增加晒太阳时间,以增加骨中钙和磷的吸收,促进骨折修复。

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骨质疏松应称为骨质疏松症,是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置,常见症状为疼痛。骨折后如果经常抽烟喝酒,经常使用激素类药物,或者喝碳酸饮料,都有可能导致骨质疏松。在这种情况下要避免不良的生活习惯,同时要多吃豆制品、海鲜、牛奶等含钙丰富的食物。适当晒晒太阳,多吃虾皮鱼子酱。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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问题分析:缺钙容易引起骨质疏松,应当补充钙剂和维生素D,可以配合骨肽。
意见建议:饮食上多吃一些含钙高的食物,如鸡蛋,肉类,排骨汤等食物。

岳加峰 主治医师 外科 鸡泽县医院 已帮助用户:22489
擅长:下肢静脉曲张,胃溃疡性穿孔,上消化道出血,急性阑尾炎,腹壁切口疝,胆管扩张症,急性梗阻性化脓性胆管炎,小儿腹股沟斜疝,甲状腺肿瘤,成人腹股沟斜疝

问题分析:你好一般骨质疏松都建议多运动,多晒太阳,补充营养,同时坚持长期预防性补钙,以安全、有效地预防骨质疏松。
意见建议:注意多运动,老年人还应加强防摔、防颠等措施,理疗心理、营养、补钙、也可以口服阿法骨化醇片口服,预防骨质疏松

华荣斌 医师 外科 赣州三康医院 已帮助用户:803
擅长:踝关节扭伤,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,尺桡骨干双骨折,尺桡骨干骨折,股骨颈骨折,烧伤,内眦赘皮,痔疮,胫腓骨骨折