脚踝部扭伤如何治

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脚踝部扭伤如何治
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚踝扭伤24小时内可以进行冷敷,如果有痛感,可以服用消炎止痛药,可以通过局部固定来维持关节的稳定,缓解疼痛,24小时后可以在扭伤处涂抹膏药,同时进行理疗、电疗、离子渗透等,一般2-3周左右即可完全康复。在休息的时候要注意保持良好的功能体位,尽量减少对局部的刺激,缓解疼痛,同时还要进行腿部按摩,防止长期卧床导致腿部肌肉萎缩。
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脚踝扭伤24小时内可以进行冷敷,如果有痛感,可以服用消炎止痛药,可以通过局部固定来维持关节的稳定,缓解疼痛,24小时后可以在扭伤处涂抹膏药,同时进行理疗、电疗、离子渗透等,一般2-3周左右即可完全康复。在休息的时候要注意保持良好的功能体位,尽量减少对局部的刺激,缓解疼痛,同时还要进行腿部按摩,防止长期卧床导致腿部肌肉萎缩。

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脚踝扭伤后可以外敷活血化瘀的膏药,配合口服活血药物或中药熏洗。脚踝扭伤临床上称为踝关节扭伤,是临床常见的疾病,在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节扭伤后会有局部的肿胀和疼痛感,可以外敷活血化瘀的膏药,配合口服活血药物,如大活络丹胶囊,也可以服用跌打损伤的药物,例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药,例如艾叶进行对局部熏洗。建议除了用药治疗外,多休息,同时可配合理疗,如离子透入,微波治疗,能够促进伤痛的快速恢复。

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踝部扭伤主要是由于踝关节的局部疼痛,同时还会有局部的肿胀,瘀血,淤青,活动受限等症状。
如果踝部扭伤病情较重,可能会导致踝关节不稳定,或是走起路来总是慢吞的,从而导致踝部的扭伤。轻微的脚踝扭转可以采用保守疗法。而一旦发生了严重的损伤,例如有一处韧带破裂,则需要采用外科手术进行治疗,以免延误病情的治疗。

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一般情况下,脚踝部扭伤脚不建议下垂,如果患者脚过度下垂或长时间下垂,会导致血液循环变得慢,从而出现肿胀的情况,不利于患者恢复。
当脚踝部发生扭伤以后,患者需要把患肢抬高,最好是高过心脏的水平,这样不仅可以起到减轻肿胀,还可以利于水肿的消退,从而促进患者恢复。
需要注意的是,在急性期还需要进行局部的冷敷,非急性期可以进行局部热敷。

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应停止运动,然后马上进行冰敷治疗,再让受伤的关节适当制动,同时尽快去医院就诊。踝部扭伤是最常见的一种损伤,在各个年龄段的人群都有可能会出现。踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛,病情较轻时,可能只是轻度的韧带损伤,只需要经过休息就可以康复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝部扭伤可以用头孢类抗炎药。
患者有足踝关节扭伤,如为开放型创伤,可以口服抗生素、消炎药,常用的抗生素有:头孢类,或氨基苷,一周左右即可。扭伤后,需要进行肢体抬高,让病人的四肢进行消肿,同时也可以用冰水、冰块等进行冷敷,缓解疼痛和肿胀。如果是脚踝部位有开放性创伤,需要进行彻底的清理和缝合。病人的四肢需要进行换药,并服用抗炎的抗炎药物,防止感染。

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