跑步膝关节疼痛是怎么回事

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跑步膝关节疼痛是怎么回事
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。
剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力,刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤,导致膝关节出现酸胀疼痛,在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后,近期应该减少运动,给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖,强烈不适时建议及时就医。
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跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。
剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力,刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤,导致膝关节出现酸胀疼痛,在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后,近期应该减少运动,给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖,强烈不适时建议及时就医。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步后膝关节疼痛可能是未热身、膝关节损伤等原因导致的,具体分析如下:
1.未热身:跑步后膝关节疼痛可能是未热身导致的,跑步运动锻炼前让关节适应性活动,包括髋关节,就是下肢热身让肌肉处于亚兴奋状态,然后再去跑步。
2.膝关节损伤:跑步后膝关节疼痛可能是膝关节损伤导致的,可能是因为长期运动性锻炼造成的膝关节的慢性运动性损伤,建议患者通过休息、局部热敷等方式缓解症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节疼痛可能是以下原因导致的:
1、膝关节外伤:如摔伤、扭伤、或平常缺乏锻炼,由于突发、激烈的奔跑造成的应力损伤,引起膝关节疼痛。
2、膝关节炎症:膝关节出现弥漫性疼痛,主要有:风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等。
3、膝关节退行性病变:老年人膝关节退行性病变,软骨、半月板等都会出现膝关节的酸痛,走路时会出现疼痛,走路时会感觉到膝关节疼痛,休息时不会感觉到膝关节的酸痛

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节出现疼痛的情况,一般是风湿性关节炎,或者是骨性关节炎引起的疼痛,可以去医院做一下相关检查,可以先拍一下关节片子,对症下药,然后根据检查结果,判断具体是什么原因引起的,再根据情况进行相应的治疗。平时注意适量运动,注意保暖。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

下雨天膝关节疼痛,可能是膝关节炎、风湿性关节炎等原因引起的。
下雨天膝关节疼痛主要是由于患者患有膝关节炎,关节的慢性滑膜水肿,在下雨天由于气温下降,关节受凉受湿,会造成滑膜水肿,从而造成关节的酸痛和关节积液。第二,患有风湿性关节炎等风湿性关节炎的患者,在下雨天可能会表现为膝关节的疼痛,这与风湿性病变在关节中的反应有关。

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治疗膝盖痛风第一点是可以吃一些止疼痛的药物,可以到正规接诊的大夫指导下用降尿酸产品,以尿液的形成代谢排出,特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在膝盖关节溶解、排出。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术