躺床上腰疼怎么回事

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躺床上腰疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
躺床上腰疼可能是腰肌劳损导致的。
长期卧床不起会导致腰酸。腰部疼痛是由于长期姿势固定会对腰部和腰部的软组织造成压力,导致局部的血液供应不足,导致缺氧,导致体内的无氧代谢生成乳酸沉积。首先要注意不要长期站立和久坐。平时要多休息,多做运动,比如跑步、步行等。如果腰痛的话,可以用热毛巾或者热水包给自己的腰进行热敷。腰部疼痛可以通过热敷来改善。
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躺床上腰疼可能是腰肌劳损导致的。
长期卧床不起会导致腰酸。腰部疼痛是由于长期姿势固定会对腰部和腰部的软组织造成压力,导致局部的血液供应不足,导致缺氧,导致体内的无氧代谢生成乳酸沉积。首先要注意不要长期站立和久坐。平时要多休息,多做运动,比如跑步、步行等。如果腰痛的话,可以用热毛巾或者热水包给自己的腰进行热敷。腰部疼痛可以通过热敷来改善。

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平躺床上腰疼的原因如下:
第一,骨盆前倾:患者在卧床上的时候,腰会有很大的空隙,无法得到承托,导致腰酸背痛。经矫正或在背部加垫软垫,可以减轻临床的症状。
第二,严重的腰椎间盘脱出:当髓核组织全部渗入椎管或骨块后,都会继续对脊椎造成压力,造成患者在仰卧时出现腰椎疼痛,在翻转过程中会加剧。可以通过MRI明确诊断,如果髓核已经全部进入椎管内,需要及时行外科手术,去除突起的髓核,有利于减轻患者的腰痛。
日常生活中,患者要加强对骨盆和脊柱的保护,防止上述情况发生。

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躺在床上腰疼可能是以下原因引起的:
1.腰间盘突出。如果腰间盘突出压迫了神经,主要表现为腰、腿痛。
2.腰部肌肉拉伤。如果是这一原因,通常需要多做些腰部的运动,增强身体素质,如果有痛感,可以服用西来昔布等镇痛药物。
3.肾气不足。主要是表现为不健康的生活方式以及过多的性行为导致的肾虚,可以使用肾宝片等药物进行治疗。

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晚上腰疼的原因如下:
腰疼要结合具体的病情进行辨证处理,首先要确定是否存在器质性的疾病,例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等,如果没有发现器质性的问题,可以服用一些中药。根据中医的观点,晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛,所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理,同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。

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如果是外伤导致的腰部疼痛是不能下水游泳的。腰疼是因为腰肌劳损、腰间盘突出等原因,建议去游泳。
在水中,人漂浮在水中,保持与水平行,呼吸的时候头部下垂,两脚同时发力,不会给腰部带来任何的负担,是最适合治疗颈椎和腰椎的方法。在下水之前要进行一些热身,以免受到冷水的突然刺激导致腿部痉挛,出水后要注意做好身体的保暖,避免受凉。

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早上腰疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因引起的。
早上起来如果腰痛,很有可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出引起的。或者因为长时间保持一个位置,比如久站,或者长时间的负重等情况大致的。也不能完全排除夜间腰冷引起的早晨起床后腰痛的可能。腰痛后要尽量做到不能久坐,要有良好的坐姿,还要加强腰背肌的功能,比如仰卧起坐,平板支撑等。可以服用布洛芬等非甾体抗炎药物来缓解症状。

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