腰椎酸痛怎么放松

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腰椎酸痛怎么放松
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。
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腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎酸痛可以通过日常调理、药物治疗、理疗等方式进行缓解。
腰椎间盘突出时要多休息,尽量不要睡柔软的床,不要过度的使用空调风扇,不要过度的洗澡,可以选择用活血的中药进行热敷,同时服用抗炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠,比如可以服用抗炎止痛的药物,比如盐酸乙哌立松,还可以进行腰部和背部的肌肉功能训练,比如三点支撑法,五点支持法,还有燕子飞。可以通过针灸,按摩等物理治疗来减轻腰椎的疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎疼痛、下肢放射性疼痛、行走无力等主要是腰椎疾病引起的,例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
肾脏结石导致的腰痛,最常见的症状就是肾绞痛,一般在晚上和清晨都会发生,并且会有强烈的痛苦,让人无法承受,还会在地上翻身。腰椎间盘突出等腰椎病导致的腰痛,主要表现为不能端正的坐姿,或是下肢的放射痛,这是一种类似于电刺激的感觉,也可能是一种酸胀感,类似于肾结石导致的肾绞痛,就跟被挤压的感觉是完全不同的,而且发作的时候,疼痛的特征,伴随的症状也是不同的,所以腰椎的疼痛和肾脏的绞痛是不一样的。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰椎底部酸痛的原因如下:
腰椎的最下面是腰5骶1的部位,疼痛可能是腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰椎的断裂等原因引起的。腰椎间盘突出是一种腰椎的退化疾病,由于纤维环断裂、髓核的凸起可能会引起腰腿痛,需要通过腰椎核磁来确诊。腰椎的骨头骨折也会引起这种位置的疼痛,通常会出现剧烈疼痛,无法自由的翻身,有些病人可能没有明显的创伤,可能是由于骨质疏松症、脊椎肿瘤等原因引起的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎及其周围软组织的病变。妊娠期妇女或肥胖患者的体重增加会引起腰背部的酸痛。腰椎的肿瘤或炎症。泌尿系统疾病导致的腰部酸痛,子宫或者附件的炎症和肿瘤也可导致腰部的酸胀。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种腰椎间盘出现酸痛,主要考虑可能是局部的一些腰肌劳损为主,可能是劳累后导致的,也不排除椎间盘突出的可能性,要到医院进一步检查。平时可以外用一些通络止痛的中成药,可以选择通过视图做一做,比如针灸理疗按摩,相对来讲可以解决这个问题的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术