可以去专业医院找专科医生诊断治疗，或去三甲医院治疗。要调整自己的心态，不宜吃一些刺激性的食物，比如辣椒、酒类等、不宜吃一些性寒的食物，多吃新鲜水果和富含蛋白质的食物，这样有助于病情的恢复。
输卵管粘连是妇科疾病，危害：引发炎症：输卵管粘连很多都是炎症引起的，而炎症会导致女性出现大量脓性粘稠的白带，导致女性出现卵巢炎，附件炎等其他的炎症。导致不孕：女性患输卵管粘连是非常容易的，但是如果出现输卵管粘连不被治好的话，一旦发生完全粘连的话，就会导致女性发生不孕症。
输卵管粘连的病人多表现为不孕，还有可能表现为下腹不适症状，疼痛多为下腹坠痛、钝痛、腰痛。多在月经期、及房事后，或劳累后，疼痛更加严重，并且，还会出现月经量增多，经期延长等症状。还有一些症状，比如月经不正常，出现低热，重症病人出现腹水征等都是有可能在输卵管粘连的病人身上发生的。
输卵管粘连会引起的最早期的症状就是不孕不育的症状，其次是可以感觉到的就是疼痛感，比如最严重的是在月经期和做爱之后，会感到很严重的下体的疼痛感，之后还会有经期增长的情况出现，一般小腹也会有一些腹水，从而造成肿胀的情况出现。
输卵管粘连主要分为一、二、三度。主要发病机制是由炎症或感染引起的。在此期间，可能会出现不孕或疼痛、下腹坠痛或腰痛。做爱或月经后，过度劳累后疼痛加剧，或者月经延长。低烧和肥胖可能会发生，根据检查情况对症治疗。
输卵管粘连有输卵管管腔的粘连和输卵管周围的粘连，不同的粘连部位表现出来的症状不一样。输卵管管腔的粘连主要表现为不孕，急性期可能有腹部不适，一般表现为不孕。由于输卵管梗阻及周围粘连多是因以前的炎症引起的，至输卵管梗阻时可能炎症早已痊愈，所以输卵管梗阻及周围粘连一般并无明显不适症状，只是不孕为就诊的主要原因。