哺乳可以吃芹菜吗

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我刚结婚没多久,现在已经产下一子现在正处于哺乳期,听别人说吃芹菜能够回奶,我也不懂也就没敢吃,所以就想在这里咨询一下哺乳期的宝宝妈妈可以吃芹菜吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
哺乳期可以吃芹菜的。芹菜营养丰富,有粗纤维,利于消化排出,防止产妇便秘。虽然说吃芹菜的好处有很多,但是千万别一次食用太多。芹菜是我们常吃的蔬菜,具有清热解毒,利水消肿,平肝降压的作用。富含多种微量元素以及维生素,常吃芹菜可预防高血压以及动脉硬化。
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哺乳期能吃芹菜。
哺乳期能吃芹菜,因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质及纤维素等。并且富含铁质,能够有效地弥补女性经期流失的营养,具有防治贫血的作用。此外,还可以起到平肝降压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、清热解毒、改善胃口等作用。不过,西芹的味甘性寒,在哺乳期间不要吃太多,以免造成宝宝的不良反应。
建议适量吃营养丰富的食物,比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等,保持环境安静和室内空气新鲜,早睡早起,注意多休息。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕可以食用西芹,注意适量吃即可。
芹菜富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等,以及钙、磷、铁等多种微量元素。怀孕食用西芹有助于平肝、降血压,或者防治原发性、妊娠性和绝经期高血压。西芹富含高铁元素,可防治缺铁;芹菜是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜,孕妇在怀孕之后,由于腹部逐渐增大,胃肠蠕动会变慢,在孕期食用,对孕妇是有一定好处的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间是可以吃芹菜的。
孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。孕期由于胎儿不断的增大,可能会导致子宫压迫直肠,而出现便秘的症状,因为芹菜里含有粗纤维,所以吃芹菜可以增加胃肠蠕动,起到预防便秘的作用。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕初期是可以食用芹菜的。
芹菜具有通便利尿的作用,若是孕妇在怀孕期间有便秘,腹胀,滞食的情况,可以食用一些芹菜,有利于排便,缓解腹部压力。若是孕妇在怀孕期间出现了血压增高的情况,也可以食用一些芹菜,起到降压的作用,可以选择西芹,效果会更好。由于孕妇在怀孕初期,有早孕反应,可能会对芹菜产生早孕反应,可以搭配肉类食用为佳。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨折患者通常可以吃芹菜。
骨折的大小和严重的不同,轻微骨折,例如手掌指骨折,手腕骨折,不吃东西就能恢复。但对于一些较重的骨头,例如胸腰脊柱、骨盆、下肢等,都会对身体造成很大的伤害,所以在恢复期间要注意补充营养。除了吃芹菜增加维生素外,还可以多吃一些蛋白质和糖类,比如鸡蛋、牛奶等。同时注意休息,不要剧烈运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,拉肚子暂时不可以吃芹菜,具体内容如下:
芹菜本身就富含大量的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进排泄,如果长期大量的吃,会导致拉肚子,所以拉肚子暂时不可以吃芹菜。此外,芹菜还可以起到降血压的作用,严重的腹泻还会引起人体的缺水,这时候血压下降对人体很不好。如果是在痢疾痊愈后可以吃西兰花、芹菜等食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。