哺乳期便秘可以喝水果酵素吗

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纯水果做的,有柠檬苹果香蕉火龙果橙子樱桃芒果还有什么我忘记了,哺乳期便秘可以喝吗?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
哺乳期的妇女是可以喝水果孝素的,因为水果酵素含有大量的维生素。哺乳期妇女服用对胎儿有很好的效果。但是饲料使用不要服用太多,无论是食物还是一些营养物品,服用太多都会对身体造成负担。但是在服用时间一定要看清适宜人群。
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一般情况下,哺乳期出现便秘的症状是比较常见的,大多数和激素分泌紊乱有关系,有可能是和哺乳期内,经常的照顾孩子,休息不好或者上火等有关。
哺乳期为宝宝提供大量的奶水,奶水当中主要成分为水分,也就是说每天都有一定量的水分丢失,如饮水较少,这可造成短暂性缺水,形成便秘。产妇运动较少,胃肠道蠕动慢,且考虑到孩子营养问题,主要进食的肉类,汤类比较多,而新鲜的蔬菜水果较少。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

尽量不要喝通便茶,这种通便茶是有一定的化学成分的,而且喝了可能会引起孩子腹泻,想要预防便秘的症状,平时可以多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃些具有润肠通便作用的食物,不吃辛辣刺激性食物,就能够有效的预防便秘的出现。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期的便秘要营养均衡,适当加强运动,每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系,传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主,蔬菜和水果摄入量较少,同时哺乳期缺乏运动,已引起胃肠道蠕动减慢,不利于排便,因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物,包括一些谷类,绿叶蔬菜类和水果。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

个人觉得孕期除了正常饮食以外,不建议吃其他的东西。孕期出现便秘问题,属于很常见的一种情况,完全可以通过科学饮食搭配来解决问题,每天早晨起来,可以空腹一杯柠檬蜂蜜水,平时饮食方面不要吃的太单一,太精细了,多吃一些粗纤维食物,平时适量运动,多喝水。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期便秘可以先从饮食上调理,由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况,可以先吃一些粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,也可以使用对应适用的相关药物进行治疗,不必过分担忧。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在怀孕期是非常容易出现便秘的情况,尤其在生产后的2~5天。在哺乳期一定要调整自己的饮食,多喝一些汤水。并适当的搭配粗粮,是应该也要多样化。尽量多吃一些含纤维素比较多的水果和新鲜的蔬菜以及蜂蜜等都有润肠通便的效果。平时可以多吃一些梨,苹果,香蕉,空心菜,洋葱,芹菜,菠菜等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。