一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
如果子宫肌瘤体积超过4cm，或者有月经量增多、经期延长、腰酸、下腹坠痛等情况，需要做腹腔镜手术。术后需要注意的是：
1、此项手术属于微创手术，患者术后要尽快下床，适当运动，促进肠道蠕动，防止伤口粘连，导致慢性腹部疼痛；
2、术后注意个人卫生，避免再次发生。
3、术后2个月内不能同房，以免出现逆行感染，也不能影响子宫伤口的愈合。避免进行局部抓挠。
子宫肌瘤腹腔镜手术后有以下注意事项：
女性在进行子宫肌瘤腹腔镜手术后，需要在术后的半个月多卧床休息，避免进行重体力的活动，同时还需避免进行同房。可以食用鸽子汤、乌鸡汤等具有营养的汤，并保证饮食的清淡营养，避免使用生冷辛辣的食物。
此外，患者还需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒，辣条等辛辣刺激性的食物。
子宫肌瘤做了手术之后，身体是需要一段时间恢复的，所以饮食显得尤为重要。手术后，1个星期之内，吃容易消化吸收的食物，比如可以多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，然后逐渐可以吃一些鸡肉，鱼肉以及瓜果蔬菜，补充蛋白质以及维生素C，这样才有利于身体恢复。但是不可以喝豆浆，蜂王浆等含雌激素类的食物。
子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
做子宫肌瘤手术，一般是需要恢复一个月左右，可以到医院复查，看子宫恢复情况，平常只需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养，都会鸡汤和鱼汤，有助于身体的恢复。说话不要经常在，床上卧床休息，以免影响身体的恢复，可以适量的现场活动。