小孩便秘吃什么好小孩便秘如何调理

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小孩便秘吃什么好小孩便秘如何调理
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
宝宝便秘有急热便秘和虚证便秘之分,要根据具体情况调理。
急热便秘的特点是大便坚硬、干燥、排便困难,有口臭、手心足心热、腹部胀痛等症状,可以吃清热润肠的菜汁汤:将菠菜或白菜煮汤喝,用红心萝卜捣成泥状取汁、适量白糖一起煮两三分钟。番泻蛋花汤:用番泻叶煮后去渣取汁,加些鸡蛋、菠菜一起煮沸。黄豆皮100g煮水服用,一天3次。宝宝虚证便秘的特点是大便先干后稀或大便石米、排便困难,消瘦、倦怠乏力、食欲不振等。用韭菜叶捣烂用温水送服,早晚1次。土豆去皮捣碎后加开水捣烂,过滤后每天晨起空腹he一两次,连喝半个月。
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宝宝便秘有急热便秘和虚证便秘之分,要根据具体情况调理。
急热便秘的特点是大便坚硬、干燥、排便困难,有口臭、手心足心热、腹部胀痛等症状,可以吃清热润肠的菜汁汤:将菠菜或白菜煮汤喝,用红心萝卜捣成泥状取汁、适量白糖一起煮两三分钟。番泻蛋花汤:用番泻叶煮后去渣取汁,加些鸡蛋、菠菜一起煮沸。黄豆皮100g煮水服用,一天3次。宝宝虚证便秘的特点是大便先干后稀或大便石米、排便困难,消瘦、倦怠乏力、食欲不振等。用韭菜叶捣烂用温水送服,早晚1次。土豆去皮捣碎后加开水捣烂,过滤后每天晨起空腹he一两次,连喝半个月。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。
小孩的肠胃消化功能比较差,会出现一些不舒服的情况,比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心,可以通过日常的饮食来调理,多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物,多给小孩多吃蔬菜和水果,比如肉类和甜点,不要多吃,因为这样比较难消化。
如果小孩出现明显的上火症状,可以用金银花泡水,或服用儿童七星茶。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩长期便秘吃新鲜的蔬菜水果会比较好,建议可以用火龙果来食疗看看效果,这段时间应该多吃清淡易消化的食物,也不要太紧张,少食多餐注意不要挑食,同时饭后积极配合有氧运动应该会有一定的帮助的。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小孩便秘吃富含粗纤维的水果好。具体分析如下:
便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。如果小孩出现便秘的情况,应该多吃粗纤维含量丰富的水果,因为粗纤维可以促进肠道蠕动,能改善便秘,比如梨子、红枣、猕猴桃、苹果、火龙果、香蕉等。除了适当多吃粗纤维丰富的水果之外,也应该多吃粗纤维丰富的食物,比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等等。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

“小孩便秘吃什么食物最管用”的说法不准确。小孩便秘可以吃新鲜的蔬菜和水果。
儿童便秘时可以多吃一些水果,如苹果、香蕉等,多吃一些富含纤维素的水果,有助于宝宝排便,减轻宝宝便秘的情况。可以给孩子服用一些益生菌,调整肠道的菌群,多喝水,给孩子做顺时针的按摩,促进消化道的蠕动,促进粪便的排泄。儿童消化道中的菌落不稳定,消化道尚在发育阶段,一般都会有便秘的症状。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。