练瑜伽会不会长高

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练瑜伽会不会长高
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。
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一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,12岁变声后会长高。
12岁的孩子已经进入青春期,生长发育快,体重增加,身高增高,同时有第二性征的发育,男孩子会出现变声、喉结,然后有胡须、腋毛、阴毛增多,第二生殖器增长、变粗、长大。12岁变声后会长高,平时注意睡眠,多进行体育运动,多吃点优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、干果等,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充膳食纤维和维生素。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

长腿毛了一般还会长高,因为长腿毛通常不影响长高。长腿毛多数和体内雄性激素水平提高有关,还有可能是身体开始发育所致,通常属于正常现象,但并不影响长高,因此不必过于担心。如果腿毛比较浓密,并且影响到了美观,通常可以选择激光的方式去除,能够破坏毛囊根部,从而达到永久脱毛的效果,而且不会影响自身健康,不必太过于担心。平时还可以适当的做一些运动锻炼,比如跑步或跳绳,而且还应加强饮食营养,有利于促进身体长高。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

长腿毛了有可能会长高,但是也与自身的体质有一定的。长腿毛通常是由于体内的激素水平逐渐的升高所引起的,属于正常的生理现象,可能不会影响到身高发育,可以适当的做一些锻炼,或者是多吃钙元素比较多的食物,能够促进身高发育。如果感觉长的腿毛不是很好看,可以选择脱毛膏脱毛的方式进行改善,或者是选择激光脱毛治疗,能够避免汗毛反复生长。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯,还要注意保持充足的睡眠,有利于身体的发育。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

能不能长高与遗传有很大关系,约占70%,只有30%是靠后天。年龄还是可以再长高的,不要过于的担心,因为排除遗传的因素以外,后期的一些因素,比如饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要吃过多的零食,甜食,垃圾食品,对于长高来说都是有好处的,而且坚持的进行,一般男性男生长到23岁左右。建议每天要喝牛奶,至少500毫升。服用维生素AD。每天进行户外运动至少半到一小时,比如跑步,跳绳,打篮球等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男生身高一般要到22岁左右才停止生长,能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。在饮食上要多样化,可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物,平常多运动。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。