半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高吗

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半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高吗
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
一般来说,半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。具体分析如下:
对青少年来说,如果半夜睡觉小腿肌肉抽筋,说明他们正处在发育发育的巅峰时期,若无其他不适症状,半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。此外,这种情况还可能是缺乏足够的钙质和矿物质。需要及时到医院进行检查,从食品和药品中添加钙质和微量元素。
日常生活中,应当注意多饮水,适当食用新鲜的蔬菜、水果,饮食中可以合理增加富含膳食纤维的食物。
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一般来说,半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。具体分析如下:
对青少年来说,如果半夜睡觉小腿肌肉抽筋,说明他们正处在发育发育的巅峰时期,若无其他不适症状,半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。此外,这种情况还可能是缺乏足够的钙质和矿物质。需要及时到医院进行检查,从食品和药品中添加钙质和微量元素。
日常生活中,应当注意多饮水,适当食用新鲜的蔬菜、水果,饮食中可以合理增加富含膳食纤维的食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腿部疼痛,通常是由于局部肌肉的痉挛导致的,频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗,会带走身体里面的水分,同时会破坏了内环境的平衡,最终导致肌肉痉挛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿抽筋可不是要长高,恰恰相反,有可能是由于缺钙引起的,而且缺钙时间过长,会影响骨骼发育,从而影响生长。一般青春期的时候会出现,这个就是因为发育早导致的钙质的缺乏,这是能证明你是还在长高的情况,现在需要注意休息,适当的补钙,注意避免熬夜的情况,多做运动。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是关节和肌肉的外伤,也可能是慢性劳损导致的抽搐,避免劳累,不要负重活动,作息规律。如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到相关部门好好检查一下,也要排除低钙的可能。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抽筋的原因比较多,首先如果是因为运动后的抽筋,可能是因为运动前没有进行很好的热身运动,每个人的体质不一样,经常不运动的人,或者是科学运动的人会更加容易抽筋。另外,引起抽筋的原因还有可能是电解质的缺乏,比如缺钙或者是低钾等原因缺钙之后,神经兴奋性会增强,就比较容易诱发腿部的抽筋,低钾会引起肌肉的乏力,轻微的抖动。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的,同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收,再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果,再考虑做相应的诊断与治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗