小孩子不吃水果蔬菜怎么办

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我家孩子三岁半了,但是不喜欢吃蔬菜水果,听朋友说这样对孩子身体不好而且还影响发育,请问有什么方法可以解决吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
宝宝长时间不吃水果蔬菜会导致缺乏维生素,很容易出现便秘,上火这些症状。建议您可以尝试着给宝宝变换花样地做一些蔬菜水果,比如做成蔬菜小饼,水果做成可爱的动物,有利于增加宝宝食欲。时不时喝点助消化的汤水,可以让宝宝胃口好。
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一般情况下,宝宝不吃水果蔬菜可能是不喜欢个别水果蔬菜的味道或者嫌咀嚼起来麻烦,因此家长可以通过多观察、尝试来找到宝宝喜欢吃的水果蔬菜,家长可以将各种各样的水果蔬菜提供给宝宝吃,并记录宝宝的反应,从而找到宝宝喜欢的类型;也可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状,这样可以减少咀嚼的麻烦,并且有利于宝宝的消化吸收。另外,家长也可以在其中加入适量的冰糖,以提高宝宝的食欲。
水果蔬菜对宝宝的身体健康有重要意义,因此家长要想办法让宝宝每天吃到适量的水果蔬菜。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

容易引起维生素、纤维素的缺乏,而容易影响身体的正常生长发育,而孩子讨厌吃,可能是心理有讨厌情绪,家长越要求越不愿意吃。可以让老师告诉他吃水果蔬菜的好处,也可以是同学或好友告诉他,他们都喜欢吃水果蔬菜,这可以从心里上让他自觉接触,另一个是平时可以把这类食物做成其它,让他喝汤也有效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩子出现了腹胀厌食,和平时吃肉比较多,消化不良有关系。因此可以给孩子使用一些助消化以及开胃健食的药物,平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。宝宝不吃饭跟脾胃不好有关系,如果宝宝近期体质差易生病,反复感染容易出现脾胃虚弱,食欲差,积食,消化不良等症状,可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对于经常发生便秘的小孩,除需要训练按时排便习惯外,每天应保证足够的饮水,在饮食方面,应该适当给予蔬菜、红薯、水果等。口服药物调理胃肠道的环境。也可以去医院进行治疗,开一些缓解便秘的药。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子不爱吃肉,可以肉熬成汤给孩子喝,把切好的瘦肉用水泡半个小时,然后把水跟肉一起煮10分钟。也可以把肉打成肉泥,包成小饺子,做肉粥,和鸡蛋一起做成肉沫鸡蛋羹,让孩子慢慢的适应肉类食物。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。