拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃撑了腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃撑了之后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用肠炎宁片、黄连素片、藿香正气水等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在吃撑了腹泻的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以喝一些热牛奶，以改善胃肠道功能。此外，患者可以适当地按摩腹部，要注意为腹部保暖。
婴幼儿在补充辅食的时候，会有一些食物不耐，比如拉肚子。如果出现食物不耐受，如果不是很严重的话，可以继续吃下去，再观察三天。如果病情有所改善，请坚持到恢复正常，然后增加剂量或增加新的食品。若腹泻持续恶化，应在数日内停止进食。若再出现同样的状况，应补充食物。此外，在补充食物的初期，如果是不合适的食物，比如添加了太多的辅食，或者是补充的太多，或者是喂养的时机不对，都会导致腹泻。
这是药物的治疗作用而不是副作用，不需要特殊治疗，只要增加哺乳量就可以了。因为宝宝大小便增多，排泄的越多就需要补充的越多，这样才能达到生理平衡，达到既治病又不伤身体的目的。
若孩子腹泻次数少，精神状态佳，可以先观察，并通过以下方式处理：
1、一顿暂停饮食，让胃肠休息。
2、补充水分，喝淡茶水，加入少许盐和糖，多喂服。
3、喝脱脂牛奶、粥及少量酱菜，饮食要清淡容易消化，不要自行给孩子服用抗生素，避免病原体的检出，不要随意服用止泻药，阻止病原体和毒素排出。
有以下情况要去医院就诊。
1、每天大便次数超过7-8次。
2、大便量大且稀水或少量，有脓血或黏液。
3、发热。
4、口渴、烦躁、哭闹、唇干舌燥、囟门及眼部凹陷，皮肤提起放下后展平这些脱水的症状。
若孩子精神萎靡不振、嗜睡，即使大便次数少没有发烧，也要及时就医。
术后拉肚子很可能是因为手术期间精神过度紧张或着凉导致的。
患者首先要注意保暖、心情舒畅、勿过度紧张。若腹泻症状不是特别严重，可饮用益生菌进行治疗，益生菌可调理肠道正常菌群，减轻腹泻，若腹泻次数较多者可服用蒙脱石散以起到涩肠、止泻之效。患者日常也要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性食物，加重拉肚子的症状。
可以先让宝宝注意保暖，适当的增添衣物，不要着凉，如果有所好转，则不是吃母乳造成的，如果还没有好转，应该让宝宝先停止吃母乳，如果拉肚子越来越严重，应该去医院选择医生进行治疗，孩子的身体相对于外界来说特别的敏感。