儿童要吃么什会长高

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我家孩子这两年都不怎么长个子,比同龄人要矮上一些,吃么什会长高呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
儿童要长高就要给孩子多吃些含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,适量的添加钙质,对长个子很有益处。
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如果要促进小孩长高,饮食上要注意营养均衡以外还需要充足睡眠和锻炼。春天是孩子成长最好的时期,平时要注意补充蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,饮食要有均衡的营养,要有荤有素,不挑食。像肉、奶、蛋类等营养成分比较丰富。除此之外,要想让宝宝长高,必须要有足够的睡眠,这样才能让身体里的生长激素达到最好的水平。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童身高增长是不均衡的。年龄越小,增长越快。主要有两个高峰期,包括婴儿期和青春期。出生时身高平均是50cm,出生后第1年身高增长是最快的,为25cm,1岁的身高约75cm。第2年之后身高增长速度是减慢的,身高约为85cm,2岁以后每年身高增长5-7cm,如果2岁以后每年身高增长低于5cm,为生长速度下降。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童矮小症以后是否会长高,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
儿童矮小症将来会不会长高主要跟孩子矮小的原因有密切关系。如果儿童矮小症,是由于缺乏足够的营养,经过适当的营养,将来可以长高人。比如内分泌方面的问题,比如生长因子不足,就会出现身矮小症的情况,在医生的帮助下,可以恢复到原来的高度。但也有少部分儿童以后会出现骨骼疾病,或者是复杂的综合症,这样的儿童以后会很难长高。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,儿童要长高个需要均衡的饮食,合理的营养,具体内容如下:
适当的运动,养成一个良好的生活习惯。就饮食来讲,食物应尽量做到多样化,以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主。适当的多吃奶类、豆类制品,如牛奶、豆浆、豆腐等。适当的多吃鱼、禽、蛋、瘦肉等蛋白质营养丰富的食物。吃清淡少盐的膳食;吃清洁卫生,不变质食物。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,儿童疝气不会影响长高。
疝气,即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置,通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位,儿童斜疝一般不会影响儿童的生长发育。如果年龄在一岁以内,可以观察如果超过一岁,建议及时手术治疗。如果病情比较严重,此时手术则不受年龄限制,可以多吃富含纤维素的食物,如、胡萝卜、苹果等

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童骨质疏松会影响孩子的生长发育的,家长可以带孩子去医院做个检查,注意积极的给孩子来做做补钙治疗的,有助于孩子钙剂的吸收的,多让孩子吃点水果。多吃点蔬菜,多运动。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。