十个月宝宝的辅食食谱

会员6043529 已回复
我们家宝宝十个月了要加辅食了,我想了解一下这么大的宝宝辅食表有什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
10月宝宝辅食开始可以加碎食物,如软饭、碎肉、碎菜、鱼肉、鸡蛋、豆制品、水果等。辅食引入要由少到多、由单一到多样、由软到硬、由粗到细、要注重幼儿的进食技能。添加辅食时需要注意的是:在吃完辅食后再吃奶,逐渐形成用一顿辅食代替一顿奶粉;食物要清淡,没有盐味或者少盐,要少糖、少油,尽量不食用蜂蜜水或者糖水。从单一食物增加辅食,有助于发现婴儿是否出现食物过敏。
有用0
相关问答

十个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期,需要咀嚼的辅食,具体食谱如下一早上八点,可以喝一些大米粥、小米粥或者软烂面条二上午10点,可以喝一次奶,具体量根据孩子的需求三中午12点,鸡蛋1个,菜沫适量、肉沫适量四下午2点,水果适量,比如苹果、香蕉、火龙果可做成泥状或者打成汁,再加上喝奶。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

此时应以饭食为三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食,由少到多,由稀到浓,由细到粗,由一种到多种,在宝宝健康,消化功能正常时,逐渐添加辅食,把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内,食物主要为汁,如菜汁、水果汁、肉汤等,也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月,主要吃碎的食物,如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后,基本可以断奶吃饭了。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

10个月的宝宝由于消化功能的增强,还有乳牙已经长出来了,这时可以给点馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物等,宝宝除了一天三顿主餐外,还要加2顿辅食,喂一些面包、糕点、饼干之类的点心。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十个月宝宝营养食谱,宝宝现在才开始添加辅食,要注意先添加一些米粉,并且注意少量添加,避免引起孩子肠胃不消化。等到添加米粉时间长一些,可以再添加1/4的蛋黄,逐渐添加肝泥,新鲜水果蔬菜等。一直到有正常的饮食。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

四个多月的婴儿的牙齿已经快要长出来了,可以慢慢补充一些东西,可以选择果蔬果汁、泥糊类的。补充食物时应遵循由稀到浓、由少量至大量、由一次至多种、由一种到多种类型,由精细易吸收到难消化的食物。在烹调辅助食品时,避免添加其他调料,比如盐会损伤孩子的肾。当宝宝习惯了米糊、果汁和菜汁后,可以加入蛋白食品,比如1/4个鸡蛋,再加上苹果汁、西红柿汁等果蔬汁。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。