通常情况下,做月子要注意饮食、情绪等。具体情况分析如下:
在医学上,坐月子就是产褥期。要注意恶露的排泄情况,看是不是由红转白,有无异味,一个月后左右会不会清理干净;其次要注意休息和卫生,可以适当的锻炼,保持良好的情绪,同时要注意通风。另外,要注意饮食,产后身体比较虚弱,要注意荤素搭配,少食多餐,少做家务,另外也要避免在做月子的时候同房,否则可能不利于身体健康。
剖腹产后6个小时之内要避免进食和饮水。6个小时后要注意避免肠道粘连,拔出尿管后可以下床活动,但是不能坚持太久,要看个人的体质。一开始可以控制10分钟,但不要过度的运动,以免造成伤口破裂。
在坐月子期间要注意避免用凉水洗澡,要用热水洗脸和手。平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要饮酒,不要熬夜,不要太辛苦,不要做太重的工作。要注意个人卫生,不要洗澡,也不要做爱。
夏季坐月子跟平常坐月子一样,基本上没有什么不同。但由于天气炎热,以免中暑,这个时候不可以穿得太多,还可以吹风扇、空调,但不可以穿短袖、短裤等,因穿得太少还易着凉,导致月子病。
夏季坐月子还需好好休息、多睡会儿觉,因睡得体健才能很快康复,切忌熬夜,一般水分千万不可少,水果蔬菜都要多食,多喝水喝汤,有助于促进奶水分泌。
宫外孕药物治疗期间不要剧烈运动,严密观察,阴道出血情况,不要吃辛辣刺激性的食物。应该避免剧烈运动,禁止性生活,避免着凉。如果想吃水果或者洗碗等食物可以用温热的水就可以了,大部分来说影响并不是很大。
孕后期产检需要注意以下事项。
孕后期的产检一般都是B超和胎心监测,一般孕妇在怀孕的后期会出现反应迟钝的情况,动作也会变得笨拙,平时要穿着平底鞋,避免穿高跟鞋,走路需要格外小心,避免跌倒,在产检的过程中尽量要有自己的伴侣陪伴,避免出现意外情况。
日常生活中,孕妇还需要注意定期去医院进行产前检查,从而能够帮助了解当前自己与胎儿的情况。
一般情况下,脑震荡患者的注意事项如下:
脑震荡患者尽量躺在床上,尽量不要做剧烈的运动,要保持心情平稳,要避免心情不好,吃一些容易消化的食物,尽量少吃一些辛辣刺激的食物,还要注意患者的症状,比如意识变化、头痛程度的变化、频繁的恶心、呕吐等症状。以上的表现应该是有颅内损伤的,要做头颅CT,了解颅内伤情的变化。