来月经前怎么预防痛经

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每次来月经都痛得很厉害,想问一下应该怎么在月经之前预防痛经?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
针对痛经的原因尽量避免引起痛经的因素。多喝温热的开水,可以煮一些生姜红糖水,促进身体处于舒缓的状态。注意保暖,不要受凉,作息要规律,避免月经期间精神压力过大,如果疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用止痛药物。
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月经前痛经的原因有:
1.在来月经之前,女性盆腔会逐渐充血,导致子宫内膜前列腺素含量升高,导致女性出现腹痛、腰酸、腹部不适等痛经症状。
2.此外,女性的心情、饮食、体育、环境、休息等都会导致痛经。
3.有可能是因为不干净的食物,吃了一些生冷的东西,又或者是受了风寒,受了风寒,从而导致了经期的疼痛。
4.也有可能是因为心神不宁、肝气不畅、气血不畅、气血不畅所致。
5.过度的锻炼,过度的工作,都会导致痛经。所以女性经期要多休息,要保持好情绪,不要食用生冷、辛辣刺激性的食物,这样才能保证月经来潮。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经前痛经可能是以下原因导致的:
1、女性患有子宫腺肌症,在来月经前一周出现下腹部疼痛,主要原因是子宫异位的内膜组织坏死刺激,导致痛经时间明显提前,来月经后疼痛更加严重,此时服用普通的止痛药通常不能很快缓解。
2、女性患有妇科疾病,如盆腔炎症,此时在来月经前也会导致腹部疼痛,主要以慢性盆腔炎为主。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经常痛经可能是由于身体过于寒凉导致的,月经前要注意保暖,每日用热水泡脚30分钟至微微出汗,促进血液循环,有助于痛经情况的改善。月经来潮之后,日常可以用中药调理,效果会比较好。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前痛经大多是盆腔器质性疾病或者子宫腺肌症导致。
经常出现痛经要到医院做检查排除疾病的因素。可以在医生指导下用止痛药或者通过手术的方式来治疗,去除病根之后痛经的情况也会逐渐的消失,期间还要注意调整心态,不良的情绪也会增加疼痛的几率,月经前出现痛经用热敷的方式缓解。
治疗痛经时也可以咨询正规的中医,结合自身体质选择中药汤或者中成药来调理,女性不要经常喝冷饮,不要吃辛辣刺激的食物。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经前痛经可能是受凉或者精神紧张导致的。
月经之前出现腹部疼痛的情况属于经前综合症,通常不会太严重,也会伴有乳房胀痛以及腰酸等症状,也不需要特殊治疗,月经来潮之后就会随之消失,痛经主要是指月经来潮之后出现的腹部疼痛,要注意做好腹部的保暖,饮食方面少吃一些生冷类的食物。
出现痛经的情况平时可以多吃一些温性的食物,比如红枣,桂圆,阿胶,当归等能够起到活血,补血的作用,对缓解痛经的症状有帮助。

刘浩 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

月经前也会出现痛经的情况。
大多数女性在月经来潮之前就会出现一系列比较明显的症状,最多见的就是腹部疼痛,同时还伴随有乳房胀痛或者是腰部酸疼的情况。都是由于月经即将来潮所引起的。在出现腹部疼痛的时候,是可以通过局部热敷的方法进行缓解。
女性在月经期间的时候也要避免过于生冷或者是过于刺激的食物,如果痛经的情况比较严重,是可以在专业医师的指导下,口服止疼的药物进行缓解。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。