子宫肌瘤5CM以下可以采取药物治疗以控制肌瘤的增长超过5CM建议手术治疗，一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤，如果是多发性的，未进入更年期的病人可以切除子宫以预防肌瘤再长。
子宫肌瘤病人应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。还可以多吃一些类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
如果肌瘤较小，没有症状，也没有并发症及变性，特别是接近绝经期的可以暂不治疗，以观察复查为主，如果有增大或出现症状就应该考虑手术治疗。通常手术治疗的标准是肌瘤(连同子宫)达到两个半月妊娠的子宫大小，或者虽然不到如此大小，但月经非常多，经过药物治疗无效而造成贫血者，或者发生变性者也应该考虑手术。
子宫肌瘤通过做B超才能发现，引起子宫肌瘤的因素有很多，比如内分泌因素，不良的生活习惯，以及过度压抑的情绪等。日常生活中要按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，雌激素含量较高的食物要少吃。
得了子宫肌瘤应该来说去当地医院检查下，在医生的嘱托下，进行积极治疗，服药期间不吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，勤换洗内裤，太阳下暴晒，不要劳累，不干重体力活。
可以行走锻炼，跑步锻炼能起到一定保健效果，行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。