外阴瘙痒抓破了不怎么好恢复，因为外阴在抓破后会容易形成感染，会加重炎症，浸润尿道，对性器官是会比较危险的。外阴瘙痒的治疗，需要找到病因，然后再对症治疗。患有外阴搔痒的病人应该要注意个人卫生，平时适当的用温水来进行清洗，外阴部，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤。
外阴瘙痒抓破皮可以采取药物治疗。
当女性患上了阴道炎，阴道分泌的物质增加，会对外阴的皮肤产生刺激，从而引起外阴瘙痒。如果出现了瘙痒的情况，很有可能会导致外阴皮肤破溃。此时可以使用川百止痒洗剂、洁尔阴洗液等来清洁外阴。另外，在破溃的部位可以使用碘伏进行消毒，然后外用甲硝唑软膏、克霉唑软膏等。不过，最好是到医院做一下白带常规检查，确定病因，然后再给他开一副药。
外阴瘙痒抓破皮了疼痛不适这考虑是局部卫生不好炎症刺激引起的，注意卫生，禁食辛辣刺激食物。及时去医院做白带常规分泌物等检查一下，现在没有时间去考虑可以先使用洁尔阴冲洗外阴，如果不能缓解去医院检查治疗。
外阴瘙痒后抓破皮了可以使用清水清洗外因，对疾病的恢复比较好。同时注意多喝水，保持局部的卫生，避免辛辣刺激性食物，内衣内裤要宽松透气性好并且经常的烫洗，一段时间观察看看，到当地正规大医院或者三甲医院进行诊治。
外阴瘙痒引起的原因很多，比如外阴皮肤过敏、外阴营养不良、阴道炎分泌物刺激等，应到医院明确检查。做阴道分泌物检查可以明确是否有阴道炎及阴道炎的类型。然后再根据检查结果选择药物治疗。