多吃水果、蔬菜及其豆制品等富含维生素和植物性雌激素的食物。常喝牛奶，多吃一些包括鱼虾等富含蛋白质、矿物质的食物。进食营养素全面，富含蛋白和维生素的食物。在妇科医生的指导下，服用补养肝肾，滋补精血的药物。
卵巢良性肿瘤切除即可，不会影响生活。如果是恶性肿瘤早期发现早期治疗，预后也很好。根据肿瘤性质不同，采用不同的治疗方式。应该去医院做进一步检查，以明确肿瘤性质，需要给予安排手术。
卵巢瘤可以吃具备大量的蛋白质和氨基酸。身体正需要蛋白质、氨基酸来维护活力及提高免疫力，所以这一点必不可缺。富含抗癌成分。如微量元素硒，都是癌细胞的天敌。尽量摄取能起到帮助作用的食物。
良性肿瘤较小的包块一般不产生症状，偶有患侧下腹沉坠或牵痛的感觉。可清楚触及腹部肿块，表面光滑，无压痛，有囊性感。恶性肿瘤生长迅速，包块多不规则，无移动性，可伴腹水，短期内出现全身症状如衰弱、发热、食欲不振等。功能性卵巢肿瘤如粒层细胞瘤，因产生大量雌激素，可引起性早熟的症状。其他中等大小、蒂部较长的卵巢肿块（包括潴留性卵巢囊肿）可发生瘤体和蒂部扭转。
轻微卵巢瘤需要治疗：卵巢囊肿的治疗方式多数可选择腹腔镜手术，根据病人的年龄，年轻病患行卵巢囊肿剥除，近绝经期或绝经后病患行患侧附件切除，术中尽量完整剥除肿瘤，并注意将标本装入标本袋取出，避免污染盆腹腔。