牛皮癣本身就很难治，需要长期治疗，保持皮肤清洁卫生，少吃辛辣刺激的食物，避免喝酒适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗。适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
牛皮癣一般指银屑病，而银屑病光疗有用，具体内容如下：
银屑病是一种由T淋巴细胞为主介导的免疫异常性皮肤病，与遗传和环境因素有关。光疗主要是通过调整外周血的免疫功能、调节细胞因子分泌、调节CD4+以及CD8+T细胞的功能，从而提高CD4+CD25+T细胞的活性，从而促进银屑病的治疗，所以银屑病光疗有用。
可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。牛皮癣不仅影响美观，还会影响心理，因此得了牛皮癣不可忽视，不能滥用不当的药物，为了避免造成危害，希望早发现早治疗，去医院做检查配合治疗。
一般情况下，治疗牛皮癣的药有等，具体内容如下：
牛皮癣的治疗方法有：口服药物和局部外用制剂，如阿维A、环孢素、益赛普、甲氨蝶呤、阿达木单抗等。患者还可以在医生的指导下使用外用的药物，包括维他命D3、卡泊三醇、糠酸莫米松、它卡西醇、他扎罗汀等维A酸的药物，以及清热解毒、凉血祛风的药物，另外患者还可以适当注意个人卫生。
病属于常见的慢性皮肤病之一,现代医学揭示属于基因缺陷导致,和自身免疫抵抗机能降低有很大关系,在劳累,精神刺激,外伤，环境因素等原因下诱发.所以治疗比较棘手.治疗方法和药物选择上不能心急求成,盲目用药,要正确认识该病,遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则。
运动对保持身体健康的非常有利的一种方式，但是由于牛皮癣病人身体状况的特殊性，不能进行特别强烈的运动。如果过量运动，失去很多水分，可能会导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以一定要适量，同时要注意水分的补充。