妊娠糖尿病能吃海带吗

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妊娠糖尿病能吃海带吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
妊娠糖尿病能吃海带。
妊娠糖尿病可以吃海带,海带中营养成分特别丰富,带有维生素,钙磷铁等几种原素,能帮助消化和排尿消炎,不容易造成血糖升高。日常饮食需有规律性,有效,就是以高蛋白食物,高维生素食品类为主导。不吃熏,烤,腌,炸,咸了的食材不吃老旧霉变和刺激性东西。尽量减少脂肪,特别是动物脂肪的食用量;要限制鱼子,各种蛋类的蛋黄。
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妊娠糖尿病能吃海带。
妊娠糖尿病可以吃海带,海带中营养成分特别丰富,带有维生素,钙磷铁等几种原素,能帮助消化和排尿消炎,不容易造成血糖升高。日常饮食需有规律性,有效,就是以高蛋白食物,高维生素食品类为主导。不吃熏,烤,腌,炸,咸了的食材不吃老旧霉变和刺激性东西。尽量减少脂肪,特别是动物脂肪的食用量;要限制鱼子,各种蛋类的蛋黄。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃适量的海带。
海带泡在海水中糖分不多,主要含有纤维素和碘成分,糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物,所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起,海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病,糖尿病人可以吃海带,但不要吃太多,只要适量就行了。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病孕妇可以吃海带,但不能吃太多。
海带是孕妇最理想的碘食品,可以促进婴儿的大脑发育。孕妇缺碘,胎儿得不到必要的甲状腺素,会导致大脑发育不良和智力下降。另外,海带中含有胡萝卜素、维生素B1等多种维生素,具有美容、预防肥胖、高血压、水肿、动脉硬化等作用。但是海带不能过量食用。海带有助于孕妇补充碘,但碘不能过量补充。碘过量会导致胎儿甲状腺功能障碍和增加,引起婴儿出生后甲状腺功能下降。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病脚破了能吃海带的。
因为海带是用海水浸泡的,里面的糖分不多,主要是纤维素和含碘成分,所以糖尿病患者可以吃海带。但是,海带是凉性食物,要注意。糖尿病患者还容易患甲状腺疾病,如甲状腺结节或桥本氏病。如果这些疾病合并在一起,海带是不能吃的,因为会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病,糖尿病人吃海带是可以的,但是不要吃太多。现在有人做过研究,发现吃太多高碘的食物,海带就是高碘的食物,容易引起甲状腺疾病,比如桥本氏病或者甲亢。所以糖尿病患者可以吃海带,但要适量食用。

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糖尿病患者可以食用海带。
海带中含有60%的褐藻糖胶,褐藻糖胶是海带中存在的一种水溶性高分子多糖。具有消除幽门螺杆菌、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、抗凝血、解除重金属中毒、调节免疫等多种功能。岩藻多糖可降低甘油三酯和总胆固醇,调节脂质代谢紊乱。同时可以调节胰岛素分泌。岩藻多糖在一定程度上可以修复受损的胰岛细胞。降血糖降低高血糖对胰岛细胞的糖毒性,促进胰岛细胞的修复。因此,糖尿病患者可以吃海带。

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糖尿病可以吃鸭肉炖海带,但请适量食用。
鸭肉富含蛋白质、脂肪,吃多了容易得高脂血症。糖尿病患者饮食原则是控制主食量,多吃蔬菜,每餐可摄入适量蛋白质。鸭肉的主要成分是蛋白质和脂肪,可以提供蛋白质,但鸭肉比羊肉、鸡肉、牛肉的脂肪含量高。100g鸭肉热量240千卡,其中脂肪19.7g,蛋白质15g,烤鸭热量和脂肪含量特别高。吃鸭肉时,尽量注意不要吃鸭皮和鸭肉脂肪,可以减少脂肪的摄入。

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