女性生育可以在23岁到29岁之间，因为这个时间女性全身发育完全成熟，卵子质量高，分娩的危险程度比较小，并且胎儿生长发育好，引起胎儿早产，畸形，痴呆问题的概率比较小。年龄太小怀孕对身体不利于健康，年龄过大称之为高龄产妇生孩子的风险也大。
可以在三个月食用燕窝，此时期是胎儿各组织器官发育的关键时期，燕窝具有丰富的营养价值，性平，味甘，归肺经、脾经、肾经，富含燕窝酸、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、钙、铁、钾、钠、磷等营养物质。
怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内，性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人，在月经周期的14-16天为排卵日，在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率，可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况，从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起，躺在床上，让精子进入子宫。
怀孕打胎指的就是流产，通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有：
1、流产前，确定是否为宫内早孕，如果是，则要做好阴道清洁度准备，进行相关的化验检查，排除流产禁忌。
2、流产后，要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化，如果流产后阴道出血量较多，或者一周以后仍然有阴道流血，需要及时到正规医院就医检查。
怀孕好的月份选择在三至四月份跟九至十月份孕育宝宝的。在三月份，四月份孕育宝宝正是春暖花开的季节，这种时候气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行，能够降低感染病毒和呼吸道传染病的几率，有病毒感染或者呼吸道传染，容易导致胎儿畸形的。
一般来说，胎动指胎儿的躯体活动，会有胎儿在子宫内蠕动的感觉，一般在孕20周左右可以感觉得到胎动，胎动随着怀孕进展逐渐增强，到孕32-34周达到高峰，孕38周后，由于胎儿会入盆固定，而且胎儿在子宫内活动余地小，会感觉胎动逐渐减少。如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，及时了解胎儿的实际情况，如果出现不良症状，则可以及时治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主。
