怀孕初期睡不好觉怎么办

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我刚怀孕但是睡不好觉,不是都说怀孕了就总是睡不够,我却相反,怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕早期跟人的体质不同,所表现的早孕反应也不一样,你可以放松心情,多听听音乐,严重时可以口服中药调理,注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果要适量,适当进行体育运动增强自身免疫。
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相关问答

怀孕初期嘴干需要根据具体情况来选择应对方式。
如果孕妇在怀孕初期出现因为体内缺水所导致的嘴干,可以通过多喝水或者吃一些含有水分较多的水果和蔬菜来缓解缺水的情况。另外,孕妇在孕期出现嘴干的情况还可能是因为患有妊娠糖尿病,孕妇需要及时到医院进行检查,并根据检查结果进行针对性的治疗。避免影响到胎儿的正常发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期干呕可以通过饮食调理的方式进行缓解。
孕早期表现为干呕,因体内雌孕激素增高所致,对胃肠有刺激作用而产生的病症。一般情况下,这种状况不影响孕妇继续妊娠和哺乳。建议要从饮食方面做适当的调节。妊娠期间注意控制体重,不要超重和肥胖。食用易消化、清淡的食物,忌油炸膨化的油腻食物。注意补充维生素和矿物质。忌暴饮暴食少量多餐。孕期应尽量避免进食过多高蛋白高脂肪的食品,以免造成胎儿发育迟缓。孕初期不需要太强调饮食营养的平衡,主要是减轻症状。妊娠后期应适当增加蛋白质和维生素等营养物质的供给量,并保证充足睡眠。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕初期流产建议及时就医,并注重日常护理,具体内容如下:
妊娠初期若有下腹部疼痛、腰部酸痛、阴道有少许出血等症状,有很大几率是先兆流产。如果有这种症状,最好去医院做一下孕酮和hcg的检测,B超可以检测到胚胎的生长状况,然后再结合临床的表现来决定要不要用药物来进行保胎。如果要躺在病床上,可以口服地屈孕酮片,黄体酮注射液,维生素E,保胎丸,一周后再做检查。在这个过程中要注意检查出血和腹部疼痛。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,怀孕初期如果有鼻炎是不可以用药给予治疗的。
因为有一些药物会对胎儿不会造成影响,如果有必要,可以在医生的指导下用药物,孕妇出门的时候最好戴口罩遮盖这样能够避免冷空气刺激鼻黏膜加重鼻炎的症状。如果出现鼻子不通气的时候,可以用热毛巾热敷鼻子,也可以用杯热水通过热气的熏蒸,改善鼻子不通气的现象,在这期间应该尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期炎症时可以用药物进行治疗。
正常情况下,怀孕时会因机体的免疫力低下,使得阴道内环境改变,更容易引发阴道炎,宫颈炎等。可以前往医院进行对分泌物检测,明确病因,进行针对治疗。另外,在用药时要避免阴对宫颈刺激引起流产,也要谨慎用药,避免对胎儿产生影响。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕早期咳嗽会影响孩子,介绍一些食疗方法:
1、多饮温水。怀孕后一定要喝足热水,不要影响胎儿的正常发育,药不可随意服用,尤其是孕周期头3个月内的药物摄入,可使发育中的胎儿先天畸形。
2、萝卜可以清肠利气,止咳祛痰,梨还具有润肺、化痰的功效,用于夜间蒸水饮用,治疗咳嗽较好。
3、淡盐水含漱。咳嗽多表现为口干舌燥或喉中痰多,在温水中加入适量的盐,一周一次漱口,能起到止咳化痰作用效果不错。
4、适当饮用菊花茶。孕妇可以适当饮用菊花茶,菊花茶可以清热解毒,对于本来就容易上火的孕妇来说,适当饮用菊花茶,可以达到扑灭火灾的效果。但是比较不适合饮浓茶,浓茶中所含的咖啡碱之类的物质,极不适合胎儿食用。
5、以盐蒸制的金桔水,盐金桔具有理气化痰,止咳,防治感冒的功效。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。