怀孕能吃花甲吗

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我现在怀孕已经50多天了,我一直想要吃花甲,怀孕能吃花甲吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以谨慎适量吃花甲,因为花甲当中含有多种微量元素和矿物质,比如钙、锌、铁、碘等。花甲的肉质鲜嫩,营养比较丰富,具有很高的食用价值,孕妇适当吃点花甲,可以补充身体所需的各种微量元素,也有利于胎儿的生长发育。
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怀孕可以谨慎适量吃花甲,因为花甲当中含有多种微量元素和矿物质,比如钙、锌、铁、碘等。花甲的肉质鲜嫩,营养比较丰富,具有很高的食用价值,孕妇适当吃点花甲,可以补充身体所需的各种微量元素,也有利于胎儿的生长发育。

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花甲就是常说的花蛤,孕妇是可以吃的,但是要少吃,花甲属于贝壳类的海产品,一般都含有很多的重金属污染,多吃对胎儿可能会有一定的伤害,花甲中也含有丰富的钙质和硒等这些微量元素,硒具有胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的吸收和运转,钙还可以促进胎儿的骨骼和牙齿的发育,还可以预防孕妇的脚抽筋,但是在孕早期尤其是怀孕的前三个月,女性还是不要吃花甲。

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花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防怀孕期间的女性脚抽筋,所以怀孕期间的女性可以适当吃些花甲,但是要经过高温杀菌后在食用。

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怀孕不能吃花甲,以免造成不良影响。
通常怀孕不能吃花甲,因为花甲属于海鲜类的食物,孕期不宜食用。虽然花甲营养丰富,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,但是因为它容易滋生寄生虫,所以孕期不能。孕期要多吃一些蔬菜和水果,尤其是鸡蛋,牛奶等高钙的食物,孕期尽量避免食用海产品。还要注意个人卫生,保持清淡饮食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后可以适量吃花甲,食物营养极其丰富,含有多种氨基酸和优质高蛋白食物,花甲这种食物,含有多种微量元素如钙、锌等,营养可以为孕妇提供营养,促进胚胎或者胎儿的生长发育。食物属于海鲜产品,体内含有寄生虫等微生物,要做熟透后再吃,烹调的过程中,不要放太多的辛辣佐料。

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孕妇可以吃花甲。花甲不仅味道鲜美,其营养价值也相当高。花甲含有蛋白质,碳水化合物,铁,钙,碘,氨基酸等多种营养成分,且热量偏低。对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是一.花甲不可多吃,因为其是海鲜,性寒,吃多了怕拉肚子引起并发症。二.食用花甲需要煮熟,要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵,这样才安全。

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