孕妇吃黑芝麻糊有什么好处

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我老婆怀孕一段时间了,最近想吃黑芝麻糊,想问问吃黑芝麻糊有什么好处吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇吃黑芝麻糊有好处,黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质,可以补充孕妇所需的营养,促进胚胎发育。黑芝麻糊具有补血益气的功效,保证机体气血充足,促进胎元稳固。且黑芝麻糊有润肠通便的作用,可以避免便秘的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。
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孕妇吃黑芝麻糊有好处,黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质,可以补充孕妇所需的营养,促进胚胎发育。黑芝麻糊具有补血益气的功效,保证机体气血充足,促进胎元稳固。且黑芝麻糊有润肠通便的作用,可以避免便秘的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃黑芝麻糊具有一定的补血活血、通经下乳、促进头发生长。黑芝麻糊是用黑芝麻碾成粉末以后冲水加入一些糖粉制作而成的一种食物。它的营养价值很丰富,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃黑芝麻糊,但需适量。
黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成,包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质,对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊,避免过量食用,以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品,多食用适时的蔬菜和水果。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻糊非常容易消化,而且黑芝麻糊非常有营养。黑芝麻糊有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,可以有效的补充身体所需的微量元素。而且经常吃黑芝麻糊可以达到补血、润肠、通乳、养发等功效。所以孕妇可以用黑芝麻糊作为早餐或者平时饿了以后都是可以吃的。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃黑芝麻对胎儿有以下好处。
孕妈在孕期是可以适当的吃黑芝麻的。因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质等,可以给孕妈和胎儿提供所需的营养,对胎儿的大脑发育有好处。如果孕妈出现便秘也可以通过食用黑芝麻得到有效的缓解的。同时孕妈在孕期要注意营养均衡,注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。