手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物，忌食油炸、油腻食物。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
该症主要是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。宜多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄以及干豆、杂粮等。注意饮食不吃膏粱厚味食物，避免助湿生热加重病情，不抽烟，不喝酒，水果蔬菜都适合病人得病情吃。
改善手足癣可以吃银耳、柠檬、花生、藕片等。手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染。平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。
手足癣病患在生活中要戒烟酒，不要吃海鲜类，也不要吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，在生活中不要吃食用菌类的食物，比如蘑菇、香菇等，这些食物会到病情的加重，在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，在生活中做好预防和护理工作，注意个人卫生，勤换洗鞋袜，勤洗脚，保持患病部位的清洁和干燥。