怎么样预防痤疮

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我最近发现自己有痤疮,不知道应该怎么办,现在很着急,请问怎么预防呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
第一点就是要清淡饮食,这个非常重要。要多吃水果蔬菜,不能吃辛辣的食物。第二点就是要注意选择一些比较温和的一些洁面用品,要保护我们的皮肤屏障。第三点就是要起居有规律、不要熬夜。
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第一点就是要清淡饮食,这个非常重要。要多吃水果蔬菜,不能吃辛辣的食物。第二点就是要注意选择一些比较温和的一些洁面用品,要保护我们的皮肤屏障。第三点就是要起居有规律、不要熬夜。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

要想做到预防工作,避免现象平时就是需要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。还要保持情绪稳定,身体清洁。痤疮其实就是我们平时所说的青春痘,是青春期常见的问题,也就是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。造成的因素与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关。

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预防痤疮复发要做到以下几点:
1、要有规律的作息,在日常生活中要注意不要熬夜,要早睡早起。
2、要保持愉快的心态,不要紧张,不要紧张,不要紧张,否则很有可能会出现青春痘。
3、在日常生活中尽量不要吃太多的食物,比如酒、辣椒、葱、姜、蒜等,不要吃太多的食物,比如烧烤、肥肉、油条等。油脂摄取太多,会刺激皮肤油脂腺体,出油过多会导致毛孔阻塞,从而导致粉刺进一步恶化。

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脸上长痤疮主要与饮食习惯有很大的关系,平时要清淡饮食,不要吃一些辛辣油腻的食物,不要熬夜,如果出现了痤疮可以外用消炎止痛的药物治疗,并且还可以配合使用一些清热解毒的药物等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

治疗痤疮分为一般治疗、药物治疗和非药物治疗。
第一、一般治疗,要做到饮食方面要清淡,不要食用辛辣油腻的食物,避免引起皮肤的激素分泌,使痘痘更加严重;要保证充足的睡眠和休息,避免熬夜、上火,同时要保持面部的清洁和干燥,避免出现多余的皮肤脂肪。
第二、药物治疗,第一种是药物治疗,可以选择克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物,如果病情较重,可以选择服用米诺环素、多西环素、克拉霉素等药物,如果是囊肿性、结节型的青春痘,可以服用异维A酸类药物。
第三、非药物治疗,主要有:红蓝光照射、强脉冲光治疗、果酸换肤、中药倒模敷敷等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
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粉刺是一种皮损,是因为皮脂分泌增加,毛囊皮脂腺的开口阻塞,从而使皮脂内容物堆积在毛囊中,从而产生青春痘。对于痤疮,可以使用维甲酸软膏,阿达帕林凝胶等,可以帮助痤疮的毛囊恢复畅通,促进内容物的排泄,同时还可以抑制皮脂的分泌。对于痤疮较多的患者,可以采用果酸、水杨酸等化学方法进行治疗,一般也会有更好的疗效。

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