睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，平时适量多吃含有维生素a的食物，因为这种皮肤体内的维生素a是较正常人低的。平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。
注意卫生，一定要做好清洁工作，不要抓挠，不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。良好的生活习惯，适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，我们可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。
睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，适量口服维生素a，平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。还有就是使用产品护理了。
鱼鳞病本身属于一种遗传因素导致的疾病，主要算法于四肢或者躯干部位有一些崩溃性的角化型的脱皮，可能与皮肤干燥有关，治疗方面，选择使用一些口服的维生素e胶囊，配合一些外用的透明质酸凝胶，或者是维生素e乳膏来进行综合性治疗。但是只能选择症状治疗，用药可以有效改善症状，但是停药之后可能会反复发作。
鱼鳞病治疗的时候，主要用一些溶解角质的药物，严重的可能要加维甲酸类的口服药物，使得粘的角质层脱落下去。另外是可以隔一段时间泡泡澡，泡泡澡以后让角质层软化，然后脱落下来，但是注意治疗的同时一定要配合护理，要大量的用润肤霜，使得皮肤不至于很干燥，皮肤能够通过润肤霜的保护，减少水分的丢失，滋润着它，这样才会舒服一些。
鱼鳞病是一种非常常见的皮肤病，主要表现为四肢或躯干延长侧皮肤干燥粗糙，伴有菱形或多边形鳞片，外观像鳞片或蛇皮。在疾病发作期间，病人的皮肤有严重的症状，如硬块。病人必须及时到正规的专科医院进行检查和治疗，包括常规检查，以便及时查明实际原因。这是一种慢性疾病，需要长期服用中药进行缓慢调理。
