应该注意饮食来调节身体。不要吃辛辣或刺激性食物。同时，不要吃海鲜食物。应该少吃多吃，积极配合维生素补充剂和其他美食。然而，你应该避免熬夜等。你积极选择有氧运动等来调节身体并看一看。它有助于缓解疾病。
容易出现反复发作，平时还是尽量避免吃辛辣，不能喝酒，如果出现了白癜风，可以配合使用抗过敏药物治疗，需要加上药物，提高自身的抵抗力，可以加上中药进行治疗。注意防止晒。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
在生活中可以多食用一些香蕉、荔枝等富含蛋白质及酪氨酸的水果和蔬菜，因为这可以加速白癜风的黑色素分泌，对于白癜风起到缓解效果。要吃辛辣食品，以及含维生素C多的食物，如胡萝、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、等。
不要过度疲劳，要确保一定的睡眠时间，放松地饮食很清爽，注意多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等食品，多吃维生素c、樱桃、猕猴桃、杨梅、青椒等，调整休息时间，多吃青菜水果。
白癜风不可以吃鱼、虾、蟹等海鲜产品。另外牛肉、狗肉、羊肉、白酒、生葱、姜、蒜、辣椒等都不要吃。夏季的水果比较多，许多人不爱吃饭，往往以水果代替。但是对于得了白癜风的来说，西红柿、樱桃、杨梅等少吃，因为这些食物含有维生素C。维生素C可以阻断黑色素的合成，从而加重病情。
